lunes, 24 de marzo de 2008
Amigas les dejo la receta base de la famosa dieta de la sopa
Aclaro que cuando la hago aveces le pongo pollo o pescado y me queda una deliciosa sopa de verduras.
Ingredientes:
6 Cebollas grandes
2 Pimientos morrones verdes
1 Manojo de apio
4 Jitomates enteros (sin piel)
1 Col (puede ser blanca o lombarda)
1 Cubito de caldo de pollo tipo knorsuiza
sal, pimienta.
Preparación:
Corta las verduras en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con los jitomates y el cubito de caldo de pollo.
Hierve todo esto durante unos 10 minutos y baja el fuego hasta que las verduras se cocinen.
Después, deberás pasarlo por la licuadora o batidora y de preferencia colarlo.
1 comentarios:
Hasta hace 2 meses no hacia nada de ejercicio y me sentia fatal. Pero desde que he probado la Vibro Power me siento genial y he notado ya los resultados.
Y lo mejor de todo es que con 10 minutos al dia tengo suficiente, increible, no?
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