Café con mis amigas

Problemas de fertilidad

2009-09-12T10:22:00.000-07:00

- Fíjese patroncito que juimos al dotor y le dije: mire dotor, es que tenemos un problema: mi mujer y yo queremos tener condescendencia y no podemos, pero no sabemos si es poque yo soy omnipotente o mi mujer es esmeril.-

…Desdiantes juimos a otro dotor y nos dijo que mi mujer tenia la vajilla rota y la emperatriz subida, y como ademá la operaron de la basílica, no sabemos si eso tiene algo que ver. A mi desdiace años mi operaron de la protesta y a lo mejor eso me dejó escuelas en el cuerpo.-

…Nos dijeron que jueramos con otro dotor, pero en la capital, que dizque era muy güeno. Con dicirle que en la consulta tenia dos teles conetadas a una antena paranoica.- …En esa consulta, a mi mujer le hicieron una coreografia y el dotor nos dijo que no veia nada raro y nos recomendo que hicieramos el cojito a diario…- Entonces por 15 días ella y 15 días yo, nos estuvimos haciendo los rengos, pero nada.-

Nos juimos a otro dotor que nos dijo que hiciéramos vida marítima más seguido. Y nos juimos pallá pa la costa y en todas las playas hicimos vida marítima, pero nada, eso no ha injluido.- Más bien yo lo que creo es que mi mujer es frigorífica, porque nunca llega al orégano, pero ella dice quesque lo que yo tengo es un problema de especulación atroz.- ¿Usté qué piensa patroncito…?

Chiste de leche

2009-05-10T10:23:00.000-07:00

Una mujer lleva a su bebé recién nacido al doctor, la enfermera los hace pasar al consultorio.

Cuando el médico se presenta, examina al niño, lo mide , lo pesa y descubre que está debajo del peso normal

Pregunta si lo alimenta con biberón o con seno materno

Seno materno responde la señora

Por favor señora dice el doctor : descúbrase los pechos

La mujer obedece y el médico toca, aprieta, palpa y oprime ambos pechos, en un examen detallado, luego le indica a la señora de se cubra y le dice: con razón el niño pesa poco señora, usted no tiene leche.

-Ya lo sé, soy su abuela, pero estoy tan contenta de haber venido.

Chiste de Judas

2009-05-06T09:21:00.000-07:00

Estaba Jesús en el cielo, reunido con todos susdiscípulos, y estaban analizando la problemática de la droga en el mundo y cómo ésta destruía a muchas personas y familias. Pero como ellos nunca habían probado ningún tipo de droga, no sabían realmente qué era lo que producía, de modo que Jesús decidió mandar a todos sus discípulos a distintas partes del mundo para que trajeran muestras de distintas drogas y las analizaran…

Jesús pasó cinco días esperando que llegaran los discípulos, hasta que por primera vez tocaron la puerta:

(Toc, Toc, Toc..) ¿Quién es? - preguntó Jesús
Soy Juan. Jesús abre la puerta y le dice:
-¿Que trajiste Juan?
-Cocaína de Colombia Maestro
-Muy bien…, pasa y déjala por ahí.

Al rato… (Toc, Toc, Toc..) ¿Quién es?
- Soy Pedro.
Jesús abre la puerta y le dice:
-¿Que trajiste Pedro? Marihuana de Jamaica Maestro
- Muy bien…, pasa y déjala por ahí.

(Toc, Toc, Toc..) Quién es?
- Soy Mateo.
Jesús abre la puerta y le dice: -¿Qué trajiste Mateo?
-Crack de New York Maestro
-Muy bien…, pasa y déjala por ahí.

Y así sucesivamente iban llegando los discípulos y trajeron Heroína, Anfetamina, LSD, Hachis, Pasta Base, etc., etc.
Sólo faltaba un discípulo, y en eso sonó la puerta:(Toc, Toc Toc)
-¿Quién es?
-Soy yo, JUDAS.

Jesús abre la puerta y dice:
-¿Qué trajiste Judas?
-¡A la AFI cabrones… Todos contra la pared.Ese de barba es el Jefe!!

TARA TAPADA LUPE????

2009-05-01T06:45:00.000-07:00

Después de un rato llega Lupe acomodándose el cabello, la ropa. Y su Madre le pregunta.
-On' tabas Lupe ?Pos, pos....On' tabas Lupe ?, te busqué y no'stabas...??Pa'onde te juites
-Güeno amá, lo que pasa es que estaba en el jacal del Jelipe.¡

-¿Y qué juites a hacer pa allá Lupeeee ?!,..... Dimelo todo.
-Pos cuando llegué al jacal del Jelipe amá, pos que'l Jelipe, quezque me abraza y que me besa.
-¡¡¿Y tú que hicites Lupeeee !!?-
-Pos yo pensé,... ¿ Será mi santo?¡¡¡

-¿Y a'luego? !!!
-Pos a'luego amá, Que me quita la ropa.

-Pos ¡¡¡¡ ¿Y tú qué hicites Lupeee?,¡¡¡¡ ¿Qué hicites mujer? !!!
-pos yo pensé,... ¿Tendré calor?

-¡Ayy...!, ¡¡¡¡¡ Y a'luego ? ¡¡¡¡¡ ¿ Qué más Lupeeee ? !!!!!
- Y a'luego, amá, pos??que me tira al petate..¡¡¡¡¡¡

-¿Y luego tú qué hicites Lupeeee ? !!!!!!
-Pos yo pensé,... Taré cansada?

-¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¿Y a'luego, pos que más pasó Lupeeee ? ! ! ! ! ! ! !
-Pos a'luego amá, que se me trepa y empieza, pa'dentro??y pa'juera, pa'dentro y pa'juera.

-¡'¡'¡'¡'¡'¡'¿Pero Lupeee !'!'!'!'!'!'?...por Dios, Y tú que hicites ?!'!'!'!'!'!'!'!'!
- ay amá!!!, Pos yo pensé...¿¿¿Taré tapada???

¿QUIEN ES MAMA?

2009-04-03T03:21:00.000-07:00

-Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.

-Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo

-Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.

-Mamá es esa señora con los pelos de las piernas que jura que en cuanto tenga un huequito, sólo uno, se depila.

-Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso

-Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra el carro lleno de compra

-Mamá es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras

-Mamá es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia

-Mamá es esa señora con el pelo de dos colores, que dice que en cuanto tenga otro huequito, sólo otro, va a la pelu

-Mamá es ese cuenta cuentos que lee e inventa las historias más divertidas sólo para mí

-Mamá es esa cheff que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos tonterías que quedaban en la nevera porque se le olvidó comprar, aunque se quede ella sin cena

-Mamá es ese médico que sabe con sólo mirarme si tengo fiebre, cuánta, y lo que tiene que hacer

-Mamá es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo

-Mamá es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito

-Mamá es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara

-Mamá es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse

¿La ves? Es aquélla, la más guapa, la que sonríe." ESA ES MI MAMA!!!!

Estamos de aniversario

2009-03-08T03:27:00.000-07:00

Cafe con mis amigas cumple hoy su primer aniversario y quiero dedicar todas las celebraciones a ustedes mis amigas, gracias por compartir, por sus comentarios, por sus consejos y por ser tan lindas.

Un beso para todas ustedes.

Curso de creatividad

2009-01-31T03:04:00.000-08:00

Hace poco comentaba con Analia, las dificultades que suelen llevar a que una persona tenga un bloqueo en su fuente de inspiracion, cuando intentamos ser creativos despues de esas fases euforicas y de mucho entusiasmo corremos el riesgo de perdernos en el camino y hasta frustrarnos por no conseguir los objetivos planteados, las palabras no salen, las ideas no fluyen, la creatividad se agota.

Ella me propuso seguir el curso que en su dia Julia Cameron en su libro "El camino del artista" ideo para ayudar a las personas que tenian interes en recobrar su espiritu creativo, desbloquearnos diriamos en un lenguaje muy coloquial.

Para ello, creo un blog en donde nos ira encaminando para lograr recobrar la confianza, el sentido y la vision de nuestras propias metas, queremos que las ideas sigan fluyendo.

Quienes quieran compartir la aventura con nosotros deberan registrarse como seguidores en su blog, ahi se expondran los resumenes y las tareas a seguir. El curso completo consta de 12 semanas aunque iremos a nuestro propio ritmo.

Hagamos que un milagro sea posible

2009-01-09T02:35:00.000-08:00

Maria es compañera mia en el ciberespacio, tiene 44 años y es madre de dos chicos uno de 9 años y otro de 9 meses, padece de Insuficiencia Renal Crónica (IRC) que progresa a enfermedad renal terminal.

Necesita urgentemente un trasplante de riñón preferentemente de algun joven sano de grupo sanguíneo A+ que altruistamente quiera donarle uno de los suyos ya que se puede vivir perfectamente con salud con un solo riñón.

La probabilidad de que no exista rechazo y de que tenga posibilidades de exito es mas amplia si se recibe un organo de donante vivo.

Los milagros existen y en algun lugar se que encontraremos a esa persona generosa que quiera darle una nueva oportunidad de vivir plenamente a Maria junto a sus hijos.

Si quieren mas informacion al respecto, les dejo la direccion del blog http://necesito-un-rinon-vivo.blogspot.com/, tambien pueden ponerse en contacto con ella a través de su correo necesito.un.rinon@gmail.com.

Hay otras formas de ayudar a Maria,

Poniéndola en contacto con posibles donantes
Difundiendo su solicitud en la red a traves de tu firma o dedicandole un post en tu blog, emails, foros, redes sociales y de cualquier manera que se te ocurra.
Enlazándola en tu blog o página, ella te correspondera con un enlace en su seccion de paginas que la apoyan
Visitando su blog
Elevando una oracion para que el milagro sea posible
Hacerle llegar tus mensajes de animo, puede ser aqui mismo o en su pagina, si los ponen aqui yo me encargare de hacerselos llegar tan pronto los lea.

Hoy es Maria pero puede pasarle a cualquiera, seamos generosos y agradezcamos a la vida dando vida.

Muchisimas gracias!!!

Ni una mas

2008-11-25T01:36:00.000-08:00

Aquel que maltrata a una mujer, maltrata también a todas las demás.

NO A LA VİOLENCİA DE GENERO!!!!!

SI a la solidaridad femenina.

Amiga: si escuchas que algún desgraciado esta maltratando a una vecina, llama a las autoridades, no importa que tu denuncia sea anónima. En este circulo vicioso, se empieza con los gritos y muchas veces termina en sangre.

No esperes a que sea tarde y no haya remedio.

Porque la violencia de genero es problema de todas.

Hoy 25 de noviembre es el día internacional contra la violencia de genero,

graba bien este mensaje para que lo tengas presente por el resto de tus días.

Censura en la red

2008-10-24T08:27:00.000-07:00

Efectivamente nos acaban de censurar blogspot por decision judicial.
Lo dejo a su criterio

Otro de suegras

2008-10-17T02:00:00.000-07:00

Varias personas se detienen frente a un edificio de apartamentos atraídos por los gritos que vienen del balcón del séptimo piso.

Se observa que un hombre trata de tirar para abajo a una mujer.

La vieja se agarra con las últimas fuerzas de la baranda y grita.

La gente empieza a protestar:

- "¡Suelta a la pobre mujer! ¡Asesino!" -

El hombre del balcón vocea:

- "Es mi suegra". Un minuto de silencio.

Luego un hombre de la multitud comenta:

- "¡Miren cómo se agarra esa desgraciada”

Tips de seguridad

2008-10-15T09:35:00.000-07:00

Me acaban de mandar un mail cuyo texto quiero compartir con ustedes

1. Se tolerante. Si vas manejando y ves que alguien viene pitándote o te quiere rebasar, hazte a un lado, no sabes quién es, ni porque es su prisa. Deja de pelear porque alguien viene alentando el tráfico o porque se te cerró, mejor respira profundamente, cuenta hasta 10, y VALORA TU VIDA.

2. Se cuidadoso. Frecuentar bares, discotecas, tables dances, ya no es seguro. El narcotráfico se ha apoderado de estos lugares, y en cualquier momento pueden llegar al antro en donde estés y cerrarlo. Mejor habla con tus amigos que frecuentas y empiecen a reunirse para divertirse en casa de conocidos.

3. Se humilde. Sabemos que carecemos de humildad, nos gusta presumir lo que tenemos y demostrar que somos pudientes… bueno, al menos la mayoría. Pues estos tiempos nos pide que dejemos de ser así. Si tienes dinero… que bueno por ti, pero trata de no gritarlo a los 4 vientos con tu BMW o derrochando el dinero en un restaurante, etc. Los secuestradores son muy fijados y realmente andan buscando a gente con dinero que puedan pagar un jugoso rescate.

4. Se prudente. En estos tiempos ser valiente tiene sus consecuencias. Si ves que a alguien le están haciendo daño o sabes donde tienen a alguien secuestrado. Avisa… PERO… no hables ni de tu celular ni de un teléfono local. Utiliza un teléfono público y habla por anonimato.

5. Se ágil. Si estás en tu automóvil en medio de una balacera, agáchate hasta el suelo del vehículo y cubre tu cabeza con dos manos, si tienes niños dentro del automóvil, tómalos, agárralos bien fuerte y héchate para abajo con ellos.. Si estás caminando e igual te toca algún tiroteo, no salgas corriendo ya que te pueden confundir, mejor tírate al piso y cubre tu cabeza con las dos manos.

6. Se inteligente. El narcotráfico también es dueño de los negocios sucios, como la piratería. Deja de comprar piratería, sino te alcanza el dinero para comprarte un CD original entonces ve a un café internet y bájate tu música, pero no compres cds. piratas ya que al comprarlo apoyas la economía de estos individuos.

7. Se reservado. Cierra la boca en lugares públicos y no hables “de que la delincuencia te tiene hasta el copete!”… o de que “sabes donde están los zetas”… de que “quieres hacer algo por parar la delincuencia”… no amigos… ya no sabes a quien tienes alado de ti en el restaurante, en la misa, en el parque… mejor resérvate tus comentarios y deja que las “Autoridades” hagan su trabajo.

8. Se prevenido. Si tienes hijos que aun no son mayores de edad y les encanta salir, es tiempo de prohibirles las salidas después de las 9 de la noche, a la mafia le encanta operar en la noche, te darán saltos, brincos y gritos. Pero todo es por un bien.

9. Se desconfiado. Ya no sabemos a quién tenemos de vecinos, quienes nos sacan plática o quienes son nuestros clientes, etc. Mejor trata de no socializar por el momento con personas que no conoces, no sabemos cuáles son sus intenciones.

10. Se sutil. Publicar tus fotos en el Facebook, Hi5, Myspaces… es divertido, pero trata de no publicar tus fotos de tu último viaje a Europa, o tu suerte de haber ido a apoyar a los mexicanos en las olimpiadas en China, o del carro convertible que te compraste… Hasta en el internet investigan los dueños de lo ajeno y ahí se van dando cuenta cómo te va a ti… o a tu familia. Es una verguenza tener que estar dando estos avisos, parece como si hubieramos perdido nuestra libertad, pero así es....

Receta para la celulitis

2008-10-13T05:57:00.000-07:00

Té de verduras

Ingredientes

1 taza de perejil
1 taza de apio
1 taza de berros
1 taza de zanahoria
1 taza de espinaca
1 litro de agua

Todos los ingredientes se pican y se ponen a hervir, cuando suelten el hervor se retiran del fuego y se dejan reposar 20 minutos.
Se toman 3 tazas de té durante el día, la primera en ayunas, la segunda antes de comer y la tercera a media tarde.

Se debe hacer dieta baja en grasas y harinas y tomar agua mineral de preferencia sin gas y al tiempo.

La verdadera suegra

2008-10-10T01:58:00.000-07:00

En cierta ciudad hay dos familias que quieren casar a las hijas; pero no hay chicos adecuados en el pueblo, así que deciden unirse para buscarlos por los pueblos de los alrededores.

Finalmente encuentran dos excelentes partidos, y les invitan a que vayan a conocer el pueblo. Pero resulta que uno de ellos se arrepiente por el camino, y sólo uno de ellos llega al pueblo. Y es una joyita, así que las dos familias lo quieren.

Total, que las dos familias empiezan a discutir de quien es el novio, y como la cosa no se aclara, deciden hablar con el juez más viejo de los alrededores. El juez decide lo siguiente:

- Lo que haremos es muy simple, partiremos al chico por la mitad, y le daremos un trozo a cada familia para que no hayan discusiones.

Entonces, la madre de una de las novias dice:

- No, por favor, pobre muchacho, como le van a hacer eso.

Pero la segunda madre dice:

- ¡Eso, eso, que lo partan, que lo descuarticen!

Entonces, el juez mira a la segunda madre y decide:

- El chico se casa con su hija, ¡Usted es la verdadera suegra!

Octubre, mes de la luna plena.

2008-10-07T01:29:00.000-07:00

Por fin la paz, ya con la tarea hecha y muchas ilusiones a cuesta para mantener este espacio activo.

Este mes vamos a darle prioridad a la lectura, así que les iré dejando un resumen de los libros que he leído últimamente.

La sección de humor no la vamos a descuidar y reforzaremos los temas de salud y prevención.
Octubre es un mes que me gusta, tiene las lunas mas bonitas, es el mes donde se inicia la cosecha de lo que se ha sembrado en el año.

Hagamos un ejercicio de introspección e indaguemos que tanto se han cumplido nuestras expectativas, cuanto hemos crecido, lo que hemos ganado o perdido, aun queda tiempo para cambiar de estrategia y terminar el año con saldo positivo

El mejor

2008-10-03T08:08:00.000-07:00

¿Es el 'ochentero' Rick Astley el mejor artista de la historia?

ver nota

Sİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİ

Ejercicios para la flacidez de los brazos

2008-09-27T03:58:00.000-07:00

Entre los muchos spams que suelen llegarme, encontre un mensaje del portal doctor dietas, seguramente es la colección de todas esas formulas mágicas que prometen ponerte el cuerpo 10 con la dieta de la luna, el sol, la manzana, la de la nasa y demás que no sirven.

Pero no todo es malo, incluyen una sección de ejercicios, algunos de ellos buenos que podemos incluir en nuestra rutina casera; y es que si tenemos un ratito "libre" mientras miramos el televisor podemos ejercitarnos.

Yo no les prometo el cuerpo 10 pero si el 8.5 tarándole al 9.

Dieta sana y ejercicio constante, ni modo la belleza cuesta.

Les dejo un extracto con ejercicios para combatir la flacidez de los brazos, que dicho sea de mas es mi punto débil.

De pie. Se flexionan las piernas. La izquierda colocada delante de la derecha. El talón derecho debe estar levantado. Flexionar ligeramente el tronco hacia adelante y apoyar la mano izquierda sobre el muslo derecho. El brazo derecho debe estar extendido hacia el suelo. En la mano se tendrá una mancuerna pequeña. Flexionar el brazo derecho hacia el pecho y luego extenderlo. Ejecutar algunas series y luego realizar lo mismo, pero con el otro brazo. No se debe curvar la espalda.

De pie. Las piernas dobladas ligeramente. Pecho hacia adelante, pero no demasiado. Los codos deben estar doblados y adherentes al busto. En las dos manos se tendrán pesas. Extender los brazos hacia atrás y retornar lentamente. Reiterar la serie.

Colocar pesas en cada brazo. Extender los brazos hacia adelante e ir alternando el ejercicio de doblar el brazo y extenderlo. Reiterar cuantas veces se pueda.

Sentada, espalda recta y abdomen contraído. Elevar la mancuerna con las dos manos arriba del nivel de la cabeza sin que se despeguen los brazos. Bajar la mancuerna a la altura de la nuca e ir alternando de cada lado.

Nota personal: Las pesas se pueden sustituir por botellitas de agua llenas de frijoles, lo ideal es hacer 2 series de 10 repeticiones de cada ejercicio cada sesión.

El novio piloto

2008-09-22T02:17:00.001-07:00

Va una ratita muy tiesa paseando con un murcielago cogiditos de las patas,
y se encuentran con una ratita amiga, y la amiga le pregunta

- Y este, es tu novio?
- Si - contesta muy orgullosa.

- Es muy feo....
- Sí, pero es piloto.......

PD. Saludos a la directora de control de calidad.
besitos muack

Salsa para tacos de birria

2008-09-21T02:20:00.000-07:00

Ingredientes

3 chiles anchos rojos
3 chiles de árbol seco (si la quieres más picante, agrega más chiles)
6 chiles catarinos
6 chiles cascabel
1 chile pasilla chico
1 chile morita
6 clavos de olor
6 pimientas gordas
2 dientes de ajo grandes
1 pizca regular de tomillo
1 pizca regular de mejorana
½ rajita de canela
½ cucharadita cafetera de comino
1 cucharadita de ajonjolí tostado
Sal y aceite o manteca al gusto
Agua

Preparación

Tostamos y desvenamos los chiles anchos rojos y el pasilla. Despues solamente tostamos los chiles morita, cascabel, catarino y de árbo junto con los ajos, las pimientas, los clavos y la canela. Luego se le da una pasadita por el comal al tomillo y la mejorana.

Ahora ponemos a remojar todos los chiles en agua tibia, una vez que ya están remojados ponlos en la licuadora, junto con los ajos, las hiervas de olor, la canela, los clavos, la pimienta, el comino y el ajonjolí que ya tostaste, se muele todo muy bien agregándole agua, la consistencia debe ser un poquito espesa (no demasiado). Una vez que ya esta bien molido, ponlo en una cazuela a que se caliente a fuego no muy alto, cuando empiece a burbujear agrega el aceite o la manteca y sal al gusto.

Revuélvelo muy bien, debe reducirse para quedar como un mole, si te queda muy espeso agrégale ¼ de taza de agua junto con ¼ de taza de vinagre.

La salsa debe quedar muy bien frita para que tenga un excelente sabor.

Birria

2008-09-20T01:13:00.000-07:00

Ingredientes

2 Kg. de carne de chivo (Espaldilla)
1 1/2 Kg. de tomate
1 Cabeza de ajo
20 gr. Ajonjolí tostado
1 Cebolla grande
6 Pimientas gordas
4 Clavos de olor
4 Hojas de laurel
1/2 Cucharada sopera de comino
1/2 Cucharada cafetera de Canela
1 Camote pequeño de jengibre
4 Dientes de ajo grandes (Aparte de la cabeza de ajo)
1 Cucharada sopera de orégano

(El carnero se puede sustituir por res, borrego o pollo.)

Preparación

Cuece la carne en una olla express de 4 ó 6 litros, si no tienes Express en una olla común aunque va a durar mas tiempo en cocinarse, pon un cuarto de la olla con agua, agrega la carne, la cebolla, la cabeza de ajo, las hojas de laurel y sal al gusto, cerramos y dejamos que se cocine aproximadamente 40 ó 50 minutos.

Separa la carne del consomé y retira la cebolla, la cabeza de ajo y las hojas de laurel, desecha estos últimos. Licúa todos los ingredientes empezando por la mitad de los tomates y despues todos los demás ingredientes, no agregues agua utiliza el mismo consomé, mezcla hasta que esté perfectamente molido, cuela la salsita anterior sobre el consomé removiendo constantemente con una cuchara, desecha la pulpa y vuelve a repetir la operación con el tomate restante, tapa tu olla exprés y déjalo hervir aproximadamente 20 ó 25 minutos.

Retira la olla del fuego déjala enfriar, rectifica la sal y disfrutalo con tortillas recien hechas, la salsa que se publicara mañana y unos tacos de aguacate.

Dieta Francesa

2008-09-17T05:52:00.000-07:00

Día 1
Desayuno
1/2 toronja, 1 huevo, 1 rebanada de salami o jamón york
Comida
1/2 toronja, 120 gr. ración de carne asada, ensalada verde aderezada con limón y aceite de oliva
Cena
1 tomate, 1 porción de guisado, 1 porción de guarnición de verduras, 1 vaso de vino tinto

Día 2
Desayuno
1 pan tostado, 1 vaso de jugo de toronja, 1 taza de café o te
Comida
60 gr. de atún, ensalada verde, 1 plátano
Cena
85 gr. de pollo, un puño de chícharos sazonados con cebolla como guarnición, 1 bola de helado de vainilla (o una copa de vino)

Día 3
Desayuno
1 huevo cocido, medio plátano, 1 taza de café
Comida
1 vaso de yogurt con fruta, 2 galletas, 1 taza de café
Cena
2 salchichas de pavo hervidas,1 porción de brócoli, 1/2 vaso de vino o 1/2 bola de helado de vainilla

Día 4
Desayuno
1 manzana, 1 rebanada de queso panela, 1 taza de café
Comida
1 pan tostado, 1 huevo cocido, 1 taza de jugo de toronja
Cena
150 gr. de pescado, verduras cocidas como guarnición, 1 vaso de vino o una porción de fruta

Día 5
Desayuno
1 rebanada de pan, 1 porción de queso añejo, Te o café sin azúcar
Comida
1 plato de yogurt natural, 1 plato de pepinos
Cena
1 porción de pescado asado, 1 porción de papas con tomates, 1 vaso de vino blanco

Este es el tipo de dietas que me gusta, por sangrona y superficial, es rico creerse que tomando como premio un vaso de vino tinto diario con un helado de vainilla vamos a bajar 15 kilos, que va!!!

A lo mejor me deja solo los ojos llenos de alegría y el corazón bailando de ilusión.

Hasta creen que las francesas hacen ésto, pero por si acaso les dejo su receta.

No les dejo la fuente porque fue de una hoja recortada de una revista que me encontre en el carrito del super, la traducción si es toda mía.

Marscarilla para el contorno de ojos

2008-09-15T03:04:00.000-07:00

Una amiga turca me acaba de pasar especialmente para el blog su secreto de belleza mejor guardado y parece que funciona.

Las medidas son en tazas de café turco por lo que aquí bien valdría media taza pero del tamaño especial para café expresso.

İngredientes
1 taza de aceite de soya
1 taza de aceite de almendras dulces
2 cucharadas de aceite de aguacate

Mezclamos los aceites y los guardamos en un frasco cerrado y de preferencia color ámbar donde no le de el sol.
Después de que hayamos limpiado nuestro rostro, tomamos una gotita y con los dedos aplicamos dando un ligero masaje al rededor de los ojos.
El momento ideal es antes de dormir.

La mamá astuta

2008-09-13T03:45:00.000-07:00

Las mamás lo saben todo !!!!

Federico vivía, en un departamento con su amiga Carla. Ante los ojos de la familia de Federico, Carla y él solo compartían el departamento... nadie podía comprobar otra cosa.

Un día, Federico invita a su madre a cenar una noche a su departamento de soltero. Durante la cena la madre no pudo quitar su atención en lo hermosa que era Carla, la compañera de apartamento de su hijo. Durante mucho tiempo ella había tenido sospechas de que su hijo tenia relación con Carla y al verla, la sospecha no pudo sino acrecentarse.

En el transcurso de la velada, mientras veía el modo en que los dos se comportaban, se pregunto si estarían acostándose. Leyendo a su madre el pensamiento Federico le dijo:

— Mamá, se lo que estas pensando, pero te aseguro que Carla y yo solo somos compañeros de apartamento.

Aproximadamente una semana después, Carla le comento a Federico que desde el día en que su madre vino a cenar, no encontraba el cucharón grande de plata para servir las salsas. Federico contesto que, conociendo a su madre, dudaba que ella se lo hubiese llevado pero que le escribiría una nota y que la dejaría en un lugar visible en la casa de su madre... En la puerta del refrigerador. Así que se sentó y escribió:

"Querida Mamá, no estoy diciendo que tu tomaste el cucharón de plata de servir salsas pero tampoco estoy diciendo que no lo hicieras, pero el hecho es que este ha desaparecido desde que tu viniste a cenar a mi departamento.

Con todo cariño,

Federico."

Unos días mas tarde, sobre su escritorio Federico encontró una nota de su madre que decía:

"Querido hijo, no estoy diciendo que te acuestes con Carla o que no te acuestes con ella, pero el hecho es que si Carla se acostara en su propia cama, ya habría encontrado el cucharón de plata para servir salsas, que yo puse bajo sus sabanas.
Con todo cariño,

Tu Mamá."

MORALEJA: A TU MAMÁ NO LA HACES PENDEJA

El paisano

2008-09-08T10:38:00.000-07:00

Un paisano mexicano llega a Houston y cuando se le acaban los cigarrillos, va al super de la esquina a comprar unos.
Sin saber hablar inglés, con señas describe lo que quiere y trata de pronunciar Marlboro..
La chica del super se agacha a buscar los cigarrillos debajo del mostrador y se le escapa un pedo!!!
La texanita se levanta como si nada hubiera ocurrido y pone la cajetilla en el mostrador y le dice:
-"Two fifty".
El paisano indignado le contesta:
-"Tas pendeja"!!!"La del pedo FIFTY TU"!!!!!

Un cafe .......... a la turca.

2008-09-06T06:54:00.000-07:00

El espacio de Café con mis amigas se amplia, claro en su versión "a la turca", me gustaría que me acompañaran a degustar un café turco que este mes le dedica sus post a las tradiciones que se viven al rededor del ramadán.

Espero que les guste.

Albóndigas de pollo

2008-09-04T05:42:00.000-07:00

Albóndigas de pollo
1/2 k de pollo molido
1/4 taza de yerbabuena picada
1/4 de taza de cebolla picada finamente
1/4 de taza de arroz remojado en agua caliente por 1/2 hora
1 1/2 tazas de caldillo de tomate casero
1 cebolla,
1 cucharada sopera de aceite.
sal, pimienta

En un tazón mezcla el pollo, la yerbabuena, la cebolla y una cucharada sopera de consomé de pollo en polvo y el arroz. Con las manos humedas en agua haz las albóndigas del tamaño de una pelotita de golf y las agregamos al caldillo de tomate (tomate, cebolla, ajo molido) para que hiervan, sabrás que están listas cuando el arroz haya esponjado. Puedes agregar un poquito de chile chipotle molido.

Te quiero

2008-09-01T07:31:00.000-07:00

Tus manos son mi caricia
mis acordes cotidianos
te quiero porque tus manos
trabajan por la justicia

si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos

tus ojos son mi conjuro
contra la mala jornada
te quiero por tu mirada
que mira y siembra futuro

tu boca que es tuya y mía
tu boca no se equivoca
te quiero porque tu boca
sabe gritar rebeldía

si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos

y por tu rostro sincero
y tu paso vagabundo
y tu llanto por el mundo
porque sos pueblo te quiero

y porque amor no es aureola
ni cándida moraleja
y porque somos pareja
que sabe que no está sola

te quiero en mi paraíso
es decir que en mi país
la gente viva feliz
aunque no tenga permiso

si te quiero es porque sos
mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos.

Mario Benedetti.

Confusión

2008-08-30T09:19:00.000-07:00

Un amigo mío, sabiendo que su novia necesitaba unas gafas de sol, entró en una óptica. Después de ver unas cuantas, se decidió por unas. La dependienta se las envolvió, pero mi amigo, al marcharse, cogió un paquete muy parecido que había al lado, y que contenía unas bragas que, seguramente, alguien había olvidado allí.

Mi amigo no se dio cuenta de la equivocación. Se fue a correos y envió el paquete a su novia junto con una carta. La novia al recibir el paquete se sorprendió del contenido. Por ello, empezó a leer la carta, que decía más o menos así:

"Querida Irene:

Espero que te guste el regalo que te he comprado, sobre todo por la falta que te hace. Llevas mucho tiempo con las viejas, y estas cosas deben cambiarse de vez en cuando. Espero haber acertado en el modelo. La dependienta me dijo que era la última moda y me enseñó las suyas que eran iguales. Además olían bien y para ver si eran ligeras me las probé allí mismo. No sabes cómo se rió la dependienta, porque estos modelos femeninos quedan muy cachondos en un hombre, y más a mí que, como sabes, tengo un apéndice más bien prominente y hacia arriba.

Una chica que había allí, me las pidió, se quitó las suyas, y se las puso para que yo viera el efecto que hacían. Me encantaron y las compré. Póntelas y enséñaselas a todo el mundo, a ver que dicen. Si te estuvieran pequeñas, me lo dices, porque si no te van a dejar señal cuando te las quites. O si te fueran grandes, lo mismo, no sea que vayas por la calle andando y se te caigan. Llévalas con cuidado y, sobre todo, no te las olvides por ahí, que tú tienes la manía de llevarlas siempre en la mano. En fin, estoy deseando vértelas puestas.

Hasta pronto"

Feliz Cumpleaños Sara,

va un chiste de regalo.

El frigidarium

2008-08-27T09:10:00.000-07:00

Este fin de semana revisaba la sección cultural de la web de la BBC, una noticia en particular llamo mi atención se trataba del descubrimiento de una estatua en el yacimiento arqueólogico de Sagalassos al suroeste de Turquía.

Esta magnifica y bien conservada obra representa a Faustina la Mayor, esposa del emperador romano Antonio Pío, famosa en su época por sus obras de caridad.

La estatua fue desenterrada de lo que presumiblemente en la época se le conocía como frigidarium, es decir, un cuarto con una piscina fría usada por los romanos después de un baño caliente.

Los baños y albercas romanas (tinas) fueron y siguen siendo muy famosas, no solo por cuestiones de higiene, también se les atribuían propiedades curativas.

En la actualidad podemos visitar vestigios en las ruinas de Epheso, aunque prefiero acompañar la nota con la fotografia de un frigidarium bien conservado de la ciudad de Pompeya.

Dejamos la nota para comentar en sobremesa.

A mi manera.......

2008-08-25T03:38:00.000-07:00

Sin duda el titulo de una de mis canciones favoritas sobre todo cuando la interpretaba "La Voz" quien fue uno de mis amores platónicos, le llore en secreto cuando murió, aun se me pone la piel de gallina escuchando las estrofas de extraños en la noche.

Estoy divagando y no les comento lo mas importante, y es que Katita tiene la culpa, aunque “A la Baloo”es el titulo de su blog, parece mas su estudio privado, su espacio en el ciberespacio, de ella para ella y para los demás.

Pero lo sabe compartir con las amigas y nos guia con sus secretos mejores guardados por años en carpetitas (hay de todo belleza, cocina, consejos), yo hacia lo mismo pero las tengo guardadas en un lugar donde tengo mis tesoros de antaño muy muy lejos de mi.

No me imagino que pondrá en el futuro, eso si, estoy segura que sera un éxito, ella tiene el don de la palabra correcta en el momento oportuno, además de simpática y buena madre.

Y es que los Chilenos tienen un no se que que que se yo, y ya que hablamos de música pues saben que me encanta Mercedes Sosa y no hay día que no recuerde en la voz de otro chileno la música que le pusieron a un poema de Benedetti.

Chile huele a campo, a limpio y su sabor es el de los mejores vinos, tengo un viaje pendiente que quiero hacer para conocer y pasearme por sus rincones, quiero oír de viva voz la historia con sus momentos celebres y negros, y si Kati me invita, quiero conocer el pequeño huerto que esta plantando.

Bodas de oro

2008-08-23T05:09:00.000-07:00

Una pareja que cumplía su 50 aniversario estaba sentada a la mesa para desayunar, cuando el marido le dijo a su mujer:

- Fíjate cariño, llevamos casados 50 años.

- Sí, hace 50 años estábamos en esta misma mesa desayunando juntos.

- Lo sé - dijo el viejecillo -. Hace 50 años seguramente estábamos aquí sentados, desnudos como una pareja de jóvenes jilgueros.

- Bueno, ¿qué hacemos, cielo, nos desnudamos?

La pareja de viejecitos se desnudan y se sientan a la mesa.

- Sabes, cariño - la viejecita le dice casi sin aliento- mis pezones están igual de calientes que hace 50 años...

- No me sorprende: uno lo tienes en el café y el otro está dentro del chocolate con churros...

Café irlandés

2008-08-21T06:30:00.000-07:00

Esta receta me la acabo de fusilar de la revista hola España, la probé y quedó muy rica.

İngredientes
Azúcar

Café expreso recién hecho

Nata semimontada

Whisky irlandés

Preparación:
Por un lado vamos preparando el café. Por otro, calentamos la taza o copa (preferiblemente de las de cristal con asa metálica) en la que vayamos a servir el café y ponemos en su interior una cucharadita de azúcar y el whisky. En este momento, si queremos eliminar alcohol, podemos prenderlo brevemente. Si no, removemos y a continuación incorporamos el café, haciéndolo resbalar sobre una cuchara puesta del revés para que no se mezcle con el whisky.

Servimos la nata semimontada ayudándonos de una cuchara puesta del revés de modo que cubra un par de dedos de la parte superior de la taza y no se mezcle con el café. La nata debe estar muy fría y el café muy caliente, para que ese contraste le dé gracia en el paso de boca, junto con el regusto entre amargo y dulzón del whisky con azúcar. Podemos poner un par de granos de café sobre cada taza a modo de decoración.

Mimitos

2008-08-19T03:26:00.001-07:00

Lau nos esta consientiendo uniéndonos a una cadena de mimitos bloggeros, me encanta la idea.

6 cosas que me gusta hacer.

1.- Viajar por todo el mundo

2.- Hacer sudokus

3.- Leer mucho

4.- Pilates cuando tengo tiempo

5.- Hacer largas caminatas

6.- Trabajar

Edito para poner una de mis favoritas, tomar una buena taza de café con mis amigas

6 cosas que no me gusta hacer

1.- Planchar

2.- Seguir conversaciones aburridas

3.- Perder el tiempo

4.- Pasar todo el dia en casa

5.- Dormirme hasta muy tarde

6.- Esperar mucho tiempo.

6 cosas que me gustaria aprender

1.- Actualizacion en materia aduanera internacional (me urge)

2.- İdiomas (aunque me cuesta mucho trabajo)

3.- Cocinar (soy un desastre)

4.- Coser (en eso estoy)

5.- HTML (para ponerle y quitarle cositas al blog)

6.- Desarrollo humano

Le devolvemos el mimito a Lau y se lo damos a Pita, Gaby, Katherine Baloo, Tere y Larisa.

Para lucir pierna

2008-08-16T09:57:00.000-07:00

Nadie duda de las propiedades fantásticas del aceite de oliva, ya sea como parte de nuestra alimentación o rutina de belleza. Todo el verano he usado un poco de este oro liquido en las piernas y la textura de la piel me ha mejorado muchísimo, lo recomiendo sobre todo en las zonas asperas como rodillas, tobillos y talones.

Se aplica en muy poca cantidad pero se distribuye muy bien al contacto con la piel, con una vez al día basta, solo hay que tener cuidado con la ropa porque puede manchar un poco. El mejor momento para aplicarlo es después del baño cuando aun no estamos bien secas y podemos quitar el exceso con una toallita.

!Que poca, no hiciste nada en todo el dia!

2008-08-14T05:01:00.000-07:00

Una tarde un hombre volvía a casa del trabajo y encontró a sus hijos afuera de casa jugando en el lodo, la manguera abierta, juguetes y envolturas de comida regadas en todo el jardín; la puerta del frente de la casa abierta.

Entro y mas desorden… -Una lámpara tirada, un cristal de la venta hecho añicos, el tapete de la sala hecho bolas, las pinturas y la cartera del bolso de su esposa tiradas por todo el piso, la TV a todo volumen en un canal de caricaturas y con una mancha de chocolate en la pantalla.

En la sala dejaron la bicicleta ponchada con lodo en las ruedas, regados en el piso los lápices de colores, un cuaderno desojado, papeles, juguetes, ropa y el perro con el pelo mojado mordiendo una caja con cereal arriba de un sillón de la sala…

En la cocina el fregadero estaba lleno de platos sucios, el detergente regado por el piso, la llave del agua abierta, salsa catsup en las paredes, huevos de gallina estrellados en los techos, la comida del perro regada en el piso, el refrigerador abierto, leche tirada junto al refri, calcetines, calzones y un sostén en la mesa, un vaso y un plato rotos bajo la mesa del comedor, y algunos montones de tierra, fuera de las macetas, una escoba tumbada cerca de la entrada de la puerta trasera.

Se dirigió hacia las escaleras… Pisando juguetes, ropa, palomitas, zapatos, brinco unos patines, un plato y un trozo de pan con cajeta que estaba en losescalones y un vaso de leche a la mitad. -Buscando desesperadamente a su esposa…-En esos momentos ya se encontraba sumamente preocupado… -Pensó que había pasado algo serio. -¿Tal vez pudiera estar enferma? -¿O que hubieran entrado unos ladrones, la robaron, la violaron y la mataron?…

Al llegar a la recamara, encontró a su esposa de espaldas a la puerta, sentada en la cama destendida, en pijama, con una toalla enredada en la cabeza, pintándose las uñas de los pies, tarareando una melodía y mas feliz que nunca…

El ropero abierto, la ropa en el suelo, en el buró un vaso de coca light, una bolsa de papitas abierta, una revista de modas, el control en la cama, unas chanclas en una silla y estaba viendo un programa en la TV. . . .

La esposa volteo a verlo y le sonrió tranquila y felizmente, después de un instante le pregunto como le había ido.

El la vio totalmente extrañado, pelando tamaños ojotes… Y le pregunto: - ¿Ahhhhh CON UNA CHI&&/)#… pero que paso aquí hoy?-Ella sonrió de nuevo y respondió: -recordarás que cuando llegas de trabajar me preguntas: ¿PUES QUE CHING#”%&/( HICISTE EN TODO EL DIA?--Si.......contestó incrédulamente el esposo.-Bueno - respondió ella - PUES HOY NO HICE NADA EN TODO EL DIA. ¡PEND$%]!...

Conociendo tu nivel de sex appeal

2008-08-11T01:47:00.000-07:00

You Are 77% Sexy

Your Sex Appeal Is: Extremely High

You're very sexy. You just have that certain something that takes over a room.

You know how to attract, entice, and keep whoever you want. You are truly appealing.

How Much Sex Appeal Do You Have?

Lo siento pero eso de irme arreglada a la farmacia no va conmigo,

aun asi, jamas pierdo el estilo, como debe ser.

Las invito a que midan el suyo.

Las lapidas

2008-08-04T09:26:00.000-07:00

Una pareja de ancianos discuten y el le dice a ella:
- Cuando te mueras voy a comprar una losa que diga:
'Aquí yace mi mujer, tan fría como siempre'.
- Y yo voy a poner: 'Aquí yace mi marido, ¡AL FIN RIGIDO!'.

Mensaje al cielo

2008-08-04T01:59:00.001-07:00

"No es mas que un hasta luego, no es mas que un breve adios"

De regreso.

2008-08-02T07:51:00.000-07:00

Queridas amigas,

Regreso nuevamente al mundo virtual para degustar unas tazas de café.
En estas vacaciones blogeras decidí que lo mejor será dividir esta aventura en dos partes, ustedes lo notaran porque todo lo dedicado a las tradiciones turcas estarán próximamente en un nuevo blog que ya les daré a conocer, también empezaremos con la promoción y ahora si se los presentare a mis amigas reales y virtuales.
Será un placer recibir sus comentarios y aportaciones.

Saludos

Batman

2008-06-09T01:14:00.000-07:00

Una amante clandestina; la segunda, de novia, y la tercera casada, deciden poner a prueba una técnica de seducción. Deciden que las tres, esa misma noche, usarán bodies de cuero negro, tacones aguja de 20 centímetros, y máscara de ojos para recibir al varón...

Al día siguiente, se reúnen a comparar experiencias:

La amante clandestina cuenta:- Apenas abrió la puerta, y me vio de body, tacones y pintada, gritó como un salvaje, y me poseyó cuatro veces ahí nomás, en el piso...

La novia, a su vez, cuenta:- Yo me puse el body, los tacones y me pinté, pero me dio alguito de vergüenza, y me puse un camison encima. Cuando llegó al departamento, y abrí el camison, se puso como un loco y me llenó de besos, y fuimos a la cama, donde hicimos el amor dos veces seguidas...

La casada, gruñe y cuenta:- Bueno, yo también me puse el body de cuero negro, los tacones y me pinté los ojos de negro. Llegó el gordo, se tiró sobre el sillón, agarró el control remoto y me dijo:- Oye, Batman, qué hay para cenar?

Mercimek Köftesi

2008-06-06T08:33:00.000-07:00

Croquetas de lentejas rojas

İngredientes
1/4 Kg. de lentejas rojas
300 gr. de bulgur delgado (trigo majado)
1 cebolla (finamente picada)
5 cucharadas soperas de aceite de oliva
Un manojito de perejil
2-3 cucharadas de puré de tomate
1 cucharada de pimentón (al gusto)
Sal, pimienta

Preparación

Cocer las lentejas hasta que estén tiernas, agregar el bulgur y dejarlo que se hinche junto con las lentejas y el agua de cocción, cuando este todo frío, se agrega la cebolla y perejil finamente picados, el puré, pimentón, sal, pimienta y el aceite de oliva, mezclar todo y con la mano ir formando las croquetas de tamaño mediano las cuales iremos acomodando en un platón, dejamos enfriar en el refrigerador hasta consumir. Se sirven acompañadas de lechuga y limón. Afiyet Olsun!!!

Los placeres de Marruecos

2008-06-05T03:05:00.000-07:00

Cuando escuchamos hablar de Marruecos inmediatamente llega a nuestra mente la idea de lo exótico y exquisito, placeres prohibidos, misterio, la atracción pura a un mundo desconocido para muchos de nosotros.

A veces queremos ser sibaritas y darle un gusto a nuestros ojos y como no, a nuestro paladar.

Pita nos invita a viajar a través de su blog, nos llevara a conocer ese maravilloso lugar y sus riquezas culturales y como no culinarias muy apreciadas en el mundo entero.

Ya esta dentro de mis favoritos, me encanta la idea y espero que cada día Pita lo vaya enriqueciendo no solo con deliciosas recetas, también con sus platicas agradables en las que promete contarnos una que otra anécdota y leyenda tradicional.

La mascarilla de papa (patatas)

2008-06-04T04:16:00.000-07:00

İdeal para cutis mixto o graso

Rayar una papa grande o dos pequeñas,
Con todo y el jugo que suelte se aplica en el rostro limpio haciendo énfasis en las áreas donde se concentra mas la grasa, se deja reposar 20 minutos y se enjuaga con agua fría.
Puede aplicarse tantas veces a la semana como sea necesario, además tiene un efecto refrescante.

Mi mamá y la computación

2008-06-03T08:21:00.000-07:00

Razones por las que mi mamá no tiene idea de computación:

1. Cuando le dije que necesitaba una tarjeta de video me pasó la tarjeta del Blockbuster.

2. Cuando le dije que estaba mala la placa madre me dijo: ¡Insolente! ¡Mis dientes son todos naturales!

3. Cuando le dije que necesitaba un teclado me dijo que a ella cuando chica le hubiese encantado haber tenido un piano.

4. Cuando le dije que el ratón estaba malo porque no le corría la bolita, me mandó al psiquiatra porque pensó que me gustaban los guarenes.

5. Cuando le pedí un scanner me preguntó si no me servía una radiografía que es más barata.

6. La primera vez que le pedí un computador me dijo, ¿y el atari que tienes guardado en el closet?

7. Cuando le dije que necesitaba un equipo multimedia, me pasó un colgador con calcetines mojados.

8. Cuando le dije que necesitaba un navegador me dijo: Hace 5 minutos querías un computador, ¿y ahora quieres un barco?

9. Cuando le pedí un apoya muñecas, pensó que estaba mal y me mandó al psicólogo de nuevo.

10. Le dije, "madre quiero conexión por cable" y dijo, "lo siento pero ya contraté Sky"

11. Cada vez que le digo que me llegó correo, dice "oh, ¿y qué le pasó al perro que no lo sentí ladrar?"

13.- Le da con que puedo borrar a mi tía Ana de Dicom.

Cuando comenzaste a quererme

2008-05-24T05:58:00.000-07:00

El amor a los hijos comienza mucho antes de que lleguen al mundo,
Gaby desde Chihuahua (México) ha lanzado su blog recopilatorio de interesantes artículos de crianza respetuosa (en ingles y español).
Sentir que la vida fluye de nuestro cuerpo para dar a luz a un nuevo ser,
al principio son tan pequeños pero ya hacen sentir su presencia, tan cálida y amorosa.
- Cuando comenzaste a quererme, mami?
- Desde que eras un embrión

Salsa Alfredo

2008-05-23T08:01:00.000-07:00

Una salsa blanca estilo Alfredo (ideal con fettuccini, ravioli, espagueti, o cualquier tipo de pasta). Es deliciosa y esta receta es especialmente útil porque corta mucho las calorías.
Ingredientes:
½ kilo de pasta,
1 cucharada de mantequilla,
1¼ tazas de crema de batir light o ligera,
400 gramos de queso parmesano fresco rallado,
½ cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta negra fresca.

Preparación:
Cocina primero la pasta que escojas. De inmediato, derrite la mantequilla en una sartén grande, a fuego mediano. Añade la crema de batir, el queso, la sal y la pimienta. Cocínala un minuto, revolviendo continuamente con una cuchara de madera para evitar que se formen grumos. Reduce el fuego al mínimo, añade la pasta que hayas escogido, intégrala con la salsa suavemente, ¡y está lista! Rinde 6 porciones de 1½ tazas cada una.

A rezar

2008-05-21T07:51:00.000-07:00

Dos niños se sentaron a la mesa para la cena, cuando uno le pregunta al otro:
- Oye, tu rezas antes de comer?
A lo que el otro responde.
- No, mi Mamá si cocina bien

Ejercicios para eliminar las chaparreras

2008-05-20T07:41:00.000-07:00

Para eliminar el tejido graso que se acumula en la parte lateral de la cadera debemos hacer ejercicios localizados (independientemente del control de nuestra dieta y la rutina de ejercicios cardiovasculares).

La primera recomendación es realizar largas caminatas de 100 metros por minuto (menor tiempo implicaría un ejercicio mal hecho) durante 30 minutos.

Recostándote sobre uno de tus laterales y levantando la pierna que queda en la parte superior, (3 series de 8 repeticiones con cada pierna)

Uno de los ejercicios mas efectivos es la bicicleta (aun la fija).

Estos ejercicios deben realizarse tres veces por semana, con constancia y dedicación en poco tiempo comenzaras a ver los resultados.

Tempura de verduras

2008-05-18T07:44:00.000-07:00

Ingredientes

2 zanahorias,
1 calabacita o calabacín,
1 cebolla mediana,
1 taza de harina,
1 taza de maicena,
1 huevo,
1 vaso de agua helada,
1 taza de salsa de soja,
aceite de oliva (para freír), sal.

Preparación

Cortar la calabacita, zanahorias y cebolla en tiras finas.
A continuación, mezclar la harina, la maicena, el huevo y una pizca de sal en un bol.
Vertimos el agua poco a poco mientras batimos todo con unas varillas (o batidora en potencia media), hasta obtener una pasta no muy densa.
Rebozar las verduras en la masa.
Calentar un vaso de aceite en una sartén e introducir el rebozado en ella.
Retirar la fritura con la ayuda de una espumadera a medida que se dore y escurrir sobre papel absorbente. Servir la tempura con la salsa de soja aparte.

Nota: Puedes poner en la receta las verduras que más te gusten, ejotes, alcachofas, broccoli, etc.

Creciendo con amor

2008-05-15T01:28:00.000-07:00

Desde Argentina, Vale la mamá de dos guapas princesas está recopilando una serie de artículos de crianza respetuosa, consciente de que cada momento en la vida de sus hijas es único e irrepetible.

Su blog es una invitación a la reflexión sobre una sociedad mas humana, donde el amor y el respeto predominen.

Para muchas madres aun el termino attachment parenting o crianza respetuosa sigue siendo desconocido, ella nos abre las puertas a una serie de artículos que explican en su conjunto ésta filosofía.

Me gusto mucho.

Muñequitas de estambre.

2008-05-13T00:59:00.000-07:00

Un hombre y una mujer estuvieron casados por más de 60 años.
Ellos habían compartido todo, hablaban de todo y no se habían guardado ningún secreto nunca.

Lo único que no compartían era que la viejita tenia en su closet una caja de zapatos y le había pedido a su esposo que nunca la abriera y que no le preguntara sobre ella.

Durante todos estos años, el nunca pensó en la caja, pero un día la viejita se enfermo mucho y el doctor les dijo que ya no se recuperaría de su enfermedad.

El viejito tratando de arreglar todas las cosas de la viejita antes de que muriera, se topo con la caja de zapatos y se la llevó a la viejita a su cama.
Ella le dijo que ya era tiempo de que supiera lo que había adentro.

Cuando la abrió encontró 2 muñecas de estambre y una pila de dinero, eran 95,000 dólares.
El viejito sorprendido le preguntó sobre el contenido de la caja y ella le dijo: ”Cuando nos casamos, mi abuela me dijo que el secreto de un buen matrimonio era nunca discutir, me dijo que cada vez que me enojara contigo, yo debería guardar silencio y tejer una muñequita de estambre”.

El viejito se tuvo que contener para no derramar unas lágrimas, ya que solo había dos muñecas en la caja.
Así que ella solo se había enojado con él dos veces, en todos esos años llenos de amor y entendimiento.
El estaba que no se la creía, sumamente conmovido.
'Oye amor', le dijo el viejito 'ya entendí lo de las muñecas...' 'pero ¿y el dinero? ¿De dónde salió?
''Ah', le dijo la viejita, 'ese dinero es lo que gané de todas las muñecas que vendí durante todos estos años'.

MORALEJA:
Abnegadas mujeres, repitan la siguiente plegaria todos los días:
Dios, te pido SABIDURÍA para entender a mi hombre, AMOR para perdonarlo, y PACIENCIA para tolerar sus estados de ánimo cambiantes, porque si te pido FUERZA… seguro que lo mato a fregadasos, porque yo no sé tejer muñequitas de estambre!!

Fish to birds.

2008-05-12T00:45:00.000-07:00

Fish to birds.

La casualidad o el destino te lleva a conocer en la vida almas afines a tus pensamientos, emociones e intereses, pero lo que mas me sorprende es la forma en que llegas a contactarlas viviendo a miles de kilometros de distancia.

Hoy les platicare de Lau (hola Lau se que pasaras por aquí), cuando la conocí en un foro de mamás y bebes me llamo la atención su estilo irónico y hasta un poco atrevido, inmediatamente la mentalicé valiente como lo es.

Leí su perfil en el blog y me encanto encontrar tantas coincidencias en lecturas, su primer blog (porque tiene varios pero ya les daremos su espacio a cada uno) Enseñar a pescar está dedicado a su hijo, ella nos muestra como se desarrolla en la difícil tarea de ser madre de un niño que va a la escuela pero se educa en casa.

La propuesta es interesantísima y el blog tiene recursos y enlaces muy bien seleccionados.

Criar y amar

2008-05-11T10:52:00.000-07:00

Criar y amar es un portal es un portal creado por Eliana Luján para los papás y mamás que pensamos que los bebés y los niños necesitan desde su nacimiento ser tratados con tanto respeto como los mayores.

Está lleno de artículos interesantes y un foro de discusión donde intercambiar ideas y adquirir conocimientos, es como una escuela para padres, una comunidad llena de amor, empatía y apego.

Su filosofía se centra en una crianza respetuosa que abarca las teorías mas esenciales del apego y su continuidad hasta que son mayores.

Confieso que muchas veces conectada a este espacio, he disfrutado muchisimas tazas de café y como no engancharme si se trata del mejor, un buen tintito colombiano, por todo eso y mas se los recomiendo.

Día de las madres

2008-05-10T10:28:00.000-07:00

Muchas felicidades a todas las que somos madres,
no cabe duda de que los hijos son la fuente de nuestra fuerza y la mejor bendición.

Campaña de prevención del cancer de seno III

2008-05-09T10:24:00.000-07:00

Que es el cáncer de seno?
El cáncer del seno es un tumor maligno (canceroso) que se origina de las células del seno. La enfermedad ocurre principalmente en las mujeres, pero los hombres también pueden desarrollarla.

El seno de una mujer está formado por glándulas mamarias o productoras de leche (lobulillos), conductos (pequeños tubos que conectan los lobulillos al pezón), tejido adiposo y conectivo, vasos sanguíneos y vasos linfáticos. La mayoría de los cánceres del seno comienzan en los conductos (carcinoma ductal), algunos inician en los lobulillos (carcinoma lobular), y el resto se origina en otros tejidos.

La mayoría de las masas en los senos son benignas, es decir, que no son cáncer. Los tumores benignos del seno son crecimientos anormales, pero no se propagan fuera del seno y no ponen en riesgo la vida. Pero algunas masas benignas en los senos pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer del seno en una mujer.

Con frecuencia, estas masas resultan ser el resultado de cambios fibroquísticos. Los quistes son sacos llenos de líquido. La fibrosis es la formación de tejido cicatricial. Estos cambios fibroquísticos pueden causar inflamación y dolor en el seno. Los senos pueden sentirse con protuberancias y en ocasiones presentan una secreción clara o ligeramente turbia del pezón.

Esta información fue tomada de la liga contra el cancer

Oferta de un millonario

2008-05-07T09:58:00.000-07:00

Un millonario promueve una fiesta en una de sus mansiones y, en determinado momento, pide que la música pare y dice, mirando hacia la piscina donde cría cocodrilos australianos:

- Al que salte a la piscina, consiga atravesarla y salir vivo del otro lado ganará todos mis automóviles. ¿Algún voluntario?.

Espantados, los invitados permanecen en silencio y el millonario insiste:

- Al que salte a la piscina, consiga atravesarla y salir vivo del otro lado ganará todos mis automóviles y mis aviones. ¿Algún voluntario?.

El silencio impera y una vez más el ofrece:

- Al que salte a la piscina, consiga atravesarla y salir vivo del otro lado ganará todos mis automóviles, mis aviones y mis mansiones...

En ese momento alguien salta a la piscina. ¡La escena es impresionante!. Una lucha intensa, el valiente se defiende como puede, les sujeta la boca a dos cocodrilos con los pies y las manos, tuerce la cola de los reptiles.

Increíble. Mucha violencia y emoción. Parece una película de Cocodrilo Dundee.Después de unos minutos de terror y pánico, sale el valiente hombre lleno de rasguños, hematomas y casi desnudo.

El millonario se le acerca para felicitarlo y le pregunta:

- ¿Dónde quiere que le entregue los automóviles?

- Gracias pero no quiero sus autos.

Sorprendido el millonario pregunta:

- ¿Y los aviones, dónde quiere que se los mande?

- Gracias, no quiero sus aviones...

Extrañado por la reacción del hombre, el millonario le pregunta:

- ¿Y las mansiones?

- Tengo una casa hermosa, no necesito las suyas. Se puede quedar con ellas.No quiero nada que sea suyo.

Impresionado el millonario le pregunta:

-¿Pero si usted no quiere nada de lo que ofrecí, que es lo que quiere?

El hombre muy irritado responde:

- ¡ENCONTRAR AL DESGRACIADO QUE ME EMPUJÓ AL AGUA!

MORALEJA Somos capaces de hacer cosas que a veces nosotros mismos no creemos que conseguiríamos, y a veces para lograrlo necesitamos de un pequeño empujoncito.

Mascarilla para el rostro

2008-05-06T06:23:00.000-07:00

Esta mascarilla sirve para descansar y mejorar la apariencia de la piel del rostro.

Antes de aplicarla, les recomiendo poner sobre los párpado unas rodajas de pepino, lo pueden hacer simultaneamente.

İngredientes

1 cucharada de menta fresca picada
2 cucharadas de agua de rosas
½ cucharada de canela en polvo
1 cucharada de aceite de oliva (o aceite de coco)
4 gotas de limón

Se mezcla y se deja 20 minutos en el rostro, se debe enjuagar con abundante agua fría.

Consejos para el hogar II

2008-05-05T22:19:00.000-07:00

Consejos para eliminar el oxido
Se pone limón sobre la zona oxidada y le untamos abundante sal de mesa, se deja al sol a secar y se enjuaga.

Truco para ventanas y espejos impecables
Muchas veces después de limpiar las superficies de cristal quedan pequeñas marcas, las cuales podemos eliminar si después de secos les pasamos una media fina.

Truquillo infalible para los tefales o teflones
Si comienzan a pegarse los alimentos en las superficie de los sartenes de teflón podemos arreglarlo si agregamos al sartén en el fuego un puñado de sal de mar, cuando empiece a saltar hay que retirar del fuego y limpiarla con un paño, engrasamos con una gotita de aceite de cocina y estarán como nuevos.

Zeytinyağli taze barbunya

2008-05-04T12:10:00.000-07:00

Frijoles frescos al aceite de oliva

İngredientes
½ kilo de frijoles flor de mayo o bayos cocidos
1 zanahoria grande
1 cebolla mediana
2 papas medianas
2 pimientos verdes (morrones)
2 jitomates (tomates) bola o 3 saladet
Perejil
Aceite de oliva virgen
Sal, azúcar
Agua.

Preparación

La cebolla picada, la zanahoria rallada y los pimientos se doran ligeramente en el aceite de oliva, agregar los tomates picados para hacer una especie de pisto o salsita, se agregan los frijoles cocidos (si se dejan un punto antes de terminar de cocer mejor para que se sazonen en el guiso), se agregan las papas picadas, la sal, un toque de azúcar y se deja a fuego medio hasta que todo este cocinado.
Se sirve templado adornado con perejil.
Afiyet olsun!!!

Cloruro de Sodio

2008-05-03T01:58:00.000-07:00

Esta vez un concurso radiofónico de preguntas y respuestas. Empieza el locutor:
- Buenos días, señora. Voy a hacerle una pregunta muy sencilla. ¿Qué es el cloruro de sodio? (Es la sal).
- Pues no lo sé. Déme una pista.
- Lo tiene usted en la cocina.
- Aceite.
- No. Mire, es blanco.
- La harina.
- No. Lo siento.
- Ande, déme otra pista.
- Bueno, se lo echa a su marido en los huevos.
- Los polvos de talco.
Por supuesto hubo un corte de 5 minutos de música y una amonestación al locutor por soltar una carcajada tan bestial.

Fırın köfte

2008-04-29T06:51:00.000-07:00

Albóndigas al horno

İngredientes
5 a 6 papas (patatas)
½ kilo de carne molida de res
1 huevo
Migajón o restos del pan de ayer
Sal, pimienta, comino
Un manojito de perejil
1 cebolla
Aceite de oliva
Puré de tomate
Pimientos verdes
1 tomate

Se pica la cebolla muy finita, se mezcla con la carne molida y el migajón (previamente remojado en un poco de leche), se incorpora el huevo, sal, pimienta, se preparan las albóndigas y se fríen ligeramente.
Dentro de un molde de vidrio o cazuela de barro se pone una capa de papas (picadas no muy delgadas) se colocan las albóndigas encima y como tercera capa se acomodan las rodajas de tomate y pimiento, se agrega tantito aceite de oliva y se hornea a 180 grados hasta que este listo.
El perejil es para adornar, se sirve acompañado de arroz blanco.

Campaña de prevención de cancer de seno II

2008-04-28T05:00:00.000-07:00

Autoexploración mamaria

(Fuente aqui)

Este sencillo exámen podras detectar cualquier cambio en tus senos, la mayoria de los quistes son de naturaleza benigna, ante cualquier duda debes consultar a tu medico.

Elije una habitación provista de iluminación y temperatura adecuadas.

Desnúdate de la cintura hacia arriba frente a un espejo.

Con los brazos colgando a los lados del cuerpo observa si tus senos tienen el aspecto y el tamaño habitual.

Coloca tus manos detrás de la cabeza y observa los pezones; es muy importante que verifiques si sobresalen o hay secreción de líquido claro, lechoso o sanguinolento.

Después estira bien los brazos hacia arriba para poder ver si hay alguna diferencia en tamaño o en forma de ambas mamas, o bien, algún bulto o prominencia en axilas.

Haz estas observaciones tanto de frente como de perfil.Ahora sitúa tus manos en la cintura, tensa los músculos pectorales y comprueba si aparece alguna irregularidad en la piel o si hay abultamiento.

Acuéstate sobre una superficie plana, pon una toalla doblada debajo de un hombro y coloca el brazo del mismo lado detrás de tu cabeza, apoya la cabeza en la almohada.

Palpa con las yemas de tus dedos presionando suavemente alrededor del seno con movimientos circulares, debes iniciar desde la zona más alejada del pezón. Haz lo mismo con el otro seno.

Finalmente, toca tus axilas y verifica si presentan protuberancias.

Debemos incluir este procedimiento en nuestra rutina de salud, para facilitar su recurdo conviene fijar un dia al mes y de preferencia iniciarlo desde la pubertad para comenzar a familiarizarnos con nuestros senos.

DIARIO DE UNA MUJER A DIETA

2008-04-24T04:52:00.000-07:00

Querido Diario:Hoy comencé a hacer dieta. Preciso perder 8 kg. El médico me aconsejó escribir un diario donde debo colocar mi alimentación y hablar de mi estado de ánimo. Me siento de vuelta en la adolescencia pero estoy muy entusiasmada con todo. Por más que la dieta sea dolorosa, cuando consiga entrar en ese vestidito negro maravilloso, va a estar todo perfecto.

Primer día de dieta.
Un pedazo de queso blanco. Un tazón de cereales diet. Mi humor está maravilloso. Me siento más liviana. Un leve dolor de cabeza tal vez...

Segundo día de dieta.
Una ensaladita rápida. Algunas tostadas y un vaso de yogurt. Aún me siento maravillosa. La cabeza me duele un poquito mas fuerte pero no es nada queuna aspirina no pueda solucionar.

Tercer día de dieta.
Me desperté en el medio de la madrugada con un ruido extraño...Creí que era un ladrón, pero después de un tiempo me di cuenta que era mi estómago...Tomé un litro de té... Estuve meando el resto de la noche. Anotación: SUPRIMIR té de manzanilla.

Cuarto día de dieta.
Estoy comenzando a odiar la ensalada. Me siento una vaca mascando pasto. Estoy un poco irritada, pero creo que es el tiempo... Mi cabeza parece un tambor...Mi compañera de trabajo comió un pastel de chocolate hoy en el almuerzo. Pero yo resistí. Anotación: ..Odio a mi compañera de trabajo.

Quinto día de dieta.
Juro por Dios!!! que si yo veo un pedazo más de queso blanco en mi frente, vomito! Mi almuerzo: una ensalada, parecía reírse en mi cara... Necesito calmarme y volverme a concentrar. Compré una revista con Thaliaen la tapa. Mi meta. No puedo perder el foco.

Sexto día de dieta.
Estoy muerta. No dormí nada y, lo poco que conseguí, soñé con un flan de vainilla. Mato por un pedazo de galleta...

Séptimo día de dieta.
Fui al médico... Adelgacé 250 gramos. Es una joda!!!!! Toda la semana comiendo pasto. Solo me faltó mugir y perdí 250 gramos! Él explicó que esnormal. La mujer demora mas en adelgazar, mas a mi edad... ¡¡¡El desgraciado c**** me llamó gorda y vieja!!!!Anotación: Buscar otro médico.

Octavo día de dieta.
Fui despertada hoy por un pollo asado. Lo juro! Él estaba en la punta de la cama, bailando can-can. Aclaración: Mis compañeros de trabajo me empezaron a mirar raro...

Noveno día de dieta.
Hoy no fui a trabajar. El pollo me volvió a despertar, esta vez con la danza del vientre. Pasé el día viendo tele. Existe un complot. Todos los canales son de cocina. Enseñaban a hacer pay de frutillas, lasaña y selva negra...Anotación: Comprar otro control remoto, lo tiré por la ventana.

Décimo dia de dieta. Thalia es una hueca!!!! ....

Décimo tercer día de dieta. La balanza no se mueve. Ella no se mueve! No perdí un mísero gramo! Comencé a reírme a carcajadas. Asustado, el médico, sugirió un psicólogo.Creo que llegó a decir psiquiatra. Será porque yo lo amenacé con un bisturí?Anotación: No vuelvo más al médico, el pollo me dijo que cree que es un charlatán.

Décimo sexto día. No estoy más a dieta. Enojadísima con el pollo, me lo comí.

Toma de Presión

2008-04-19T09:04:00.000-07:00

Para tomar la presión es necesario tener un baumanómetro.

Procedimiento:
1. Coloque la parte del brazalete que no tiene velcro en el brazo, debe quedar justo mas no apretado. La persona debe estar sentada o acostada y el brazo apoyado en algo. Además requiere de un estetoscopio, las olivas deben señalar hacia fuera ya que la anatomía del oído hará que embone mejor. Coloque en el cuello.

2. En el brazo donde colocó el brazalete, ubique el pulso del pliegue del codo. Toque el dedo meñique y siga el borde hasta la unión del pliegue, haga presión y ese es el pulso que se toma como referencia para medir la presión arterial. Donde percibe el pulso sitúe el estetoscopio, no es recomendable que la cápsula quede dentro del brazalete porque entonces la presión no es exacta, debe quedar libre.

3. Coloque las olivas en los oídos. El baumanómetro contiene una perilla que tiene una válvula, hacia delante se cierra y hacia atrás se abre. Infle, la aguja debe llegar hasta 160 milímetros de mercurio.

Abra lentamente, la aguja comenzará a bajar, ponga atención en el momento en que perciba el latido y en el que ya no lo escucha.

¿Cómo saber si es una lectura normal?
Hay dos lecturas: - Presión Sistólica que debe ser de 100 milímetros de mercurio a 130.- Presión Diastólica, de 60 a 90 milímetros de mercurio.
La presión arterial debe estar dentro de estos parámetros.

Síntomas de la presión arterial alta:
• Dolor intenso de cabeza en la parte posterior.
• Zumbidos
• Ver luces
• Mareos

Desafortunadamente hay personas que no manifiestan ningún síntoma, por eso a la presión alta se le conoce como “la muerte silenciosa”, por ello es recomendable tener un baumanómetro en el botiquín y si tiene familiares mayores de 40 años es necesario checarles la presión arterial una vez cada quince días.

Tonico para los pies cansados

2008-04-18T09:02:00.000-07:00

Con el jugo licuado de una sandía lograrás un tónico de lo más relajante para tus pies. Introdúcelos en un recipiente con el jugo de la sandía durante 15 minutos y descubre qué diferencia.

Fuente: Revista Mia.

Recetas para la orzuela.

2008-04-17T08:59:00.000-07:00

Se pone a hervir suficiente manzanilla en un litro de agua.
Una vez que hirvió, se retira de la lumbre y se deja refrescar un poco, pero sin que pierda lo caliente, te lavas las puntas de tu cabello con esa agua y, con lo que quede, empapas una toalla que exprimes y colocas alrededor de tu cabeza por 20 minutos.

Otra receta para la orzuela, es la siguiente:
Se ponen a hervir 10 chiles serranos en ½ litro de agua. Cuando hayan hervido, se cuelan y con esa agua te das un masaje en toda la cabeza, cuidando que no te caiga en los ojos ni en la piel de la cara para que no se te irrite.

Fuente recetas del Dr. Abel Cruz en su programa Bionatura (Radio Formula)

Campaña de prevención de cancer de seno I

2008-04-16T07:13:00.000-07:00

Hoy iniciaremos una férrea campaña para divulgar información relacionada con el cancer de seno y su prevención, esperamos que sea de utilidad, trataremos de actualizarla de forma semanal.

Muchas gracias Monik por compartir la información.

El cáncer de mama es un proceso tumoral de la glándula mamaria, que generalmente se manifiesta con la presencia de un nódulo firme o una pequeña protuberancia que puede detectarse al tacto. No es doloroso al principio, puede moverse o estar adherido a la piel, pero a medida que avanza ocasiona retracción de la piel o el pezón, ulceración, dolor o enrojecimiento.

Posibilidades de desarrollar cáncer de mama
Es muy fácil confundirse con las estadísticas que se utilizan para describir el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Muchas personas piensan que el riesgo para todas en cualquier momento es de 1 en 7. Piensan que su están en un salón con otras seis personas, una de las que está en el salón terminará con cáncer de mama ese año. Eso no es cierto.La estadística de "1 en 7" que se utiliza con frecuencia describe el riesgo general durante toda la vida, no el riesgo de las mujeres en el curso de un año. Eso significa que para cuando usted llegue a los 85 años de edad, que se considera la expectativa de vida normal para las mujeres hoy en día, su riesgo sería de 1 en 7. Si aún no ha llegado a esa edad, su riesgo general es más bajo.Cuando se examina la posibilidad de desarrollar cáncer de mama, podría ser útil ver cifras que describen su riesgo para cualquier año en lugar del riesgo para toda la vida.. 30-39 años de edad: 1 en 229 . 40-49 años de edad: 1 en 68 . 50-59 años de edad: 1 en 37 . 60-69 años de edad: 1 en 26 . Desde el nacimiento a la muerte:1 en 7

El latte art

2008-04-15T08:55:00.000-07:00

El “latte art” es la habilidad de un barista (termino que se utiliza para designar a lapersona que se encarga de la preparacion deun café gourmet) para dibujar con la leche sobre un café o un capuchino. Dentro de la gama de posibilidades, los artistas nos deleitan haciendo una cara, un sol, una espiga de trigo o la luna.

El primer método consiste en ir manipulando el flujo de leche desde un jarro (conocido como latte art vertido libre). El segundo consiste en dibujar diseños con un instrumento (conocido como etching), con plantillas, polvos y espuma de la leche. El latte art se suele ver en una taza de café espumoso aunque también puede formar parte de la presentación de un cappuccino, un café moka o incluso un expresso macchiato. Conforme ha ido aumentando la popularidad de las bebidas tipo expresso, la calidad del adorno realizado con latte art también lo ha hecho.
El latte art es considerado por muchos consumidores de café el toque final y debido a su presentación visual ante el consumidor, es el punto chic y diferente que nos hará disfrutar una vez mas de una exquisita taza de café.

El closet

2008-04-14T04:56:00.000-07:00

Una mujer va a comprar un armario, y para que le salga más económico, lo compra desarmado para armarlo ella en casa.
Llega a su casa, lo arma y le queda perfecto, pero en ese momento pasa el Metro (que pasaba por debajo de su casa) y el armario se desarma causando un gran estruendo.
Algo molesta, vuelve a montar el armario, vuelve a pasar el metro y el armario se vuelve a caer.
A la tercera, hecha una histérica, llama a la tienda y ellos le mandan un técnico.
Llega el técnico a la casa, monta el armario y queda perfecto.
Pero ve que, en efecto, al pasar el metro se caen los paneles laterales, luego el techo y por ultimo las puertas.
El técnico le dice a la señora: Montaré el armario y me meteré dentro.
Cuando pase el Metro podré ver cual es el problema que hace que se desarme.
Y, dicho y hecho, se mete dentro del armario.
En ese momento se abre la puerta de la casa y aparece el Marido:
-Caramba cariño, que armario tan bonito. Justo lo que necesitamos.
Abre las puertas del armario y ve que al técnico dentro.
Y usted, ¿Que chingaos hace dentro del armario?
Pues mire....., mejor le digo que vengo a cogerme a su mujer, porque si le digo que estoy aquí esperando el metro..... no me lo va usted a creer.

Mercimek Çorbasi

2008-04-12T04:53:00.000-07:00

Sopa de lentejas rojas

½ taza de lentejas rojas
2 cucharadas soperas de arroz
1 cucharada sopera de fideos
1 cebolla mediana
1 papa (patata) mediana
1 cucharada sopera de salsa de tomate
Caldo de res (el necesario puede ser de cubito)
1 chorrito de aceite de oliva (1 o dos cucharadas)

Cocer a fuego medio las lentejas junto con los fideos y arroz, cuando estén listas en una olla distinta poner la cebolla a sofreír, la papa rallada, la salsa y el contenido de la olla de lentejas con el caldo de res, dejar cocinar un poco y moler con la licuadora de mano, se sirve con unas gotas de limón y pimiento y menta seca.

İgual que el universo

2008-04-11T09:51:00.000-07:00

Un niño tiene el alma
igual que el universo.

En ella cabe todo
sus juegos y sus versos
su musica su llanto
su risa y su silencio

Un niño tiene el alma
igual que el universo.

Puede guardar secretos
y miles de aventuras
que solo le platica
a su amiga la luna.
El vive su presente
y no conoce como el tiempo.

Un niño tiene el alma
igual que el universo.

Libre como el rocio
como el viento en un trigal
como sol que se adormece
entre las olas del mar.

Si tiene algun tesoro
se lo regala al viento
y aunque no tenga nada
el siempre esta contento
El vive cual gaviota
su vida es como un cuento

Un niño tiene el alma
igual que el universo.

Libre como la lluvia
como el fuego de un volcan
como trueno a todos grita
solo quiero libertad
Libre como el rocio
como el viento en un trigal
como sol que se adormece
entre las olas del mar
como sol que se adormece
entre las olas del mar.

Cancion del primer festival juguemos a cantar.

“Café Raro”

2008-04-10T02:46:00.000-07:00

Definitivamente ha sido una de las noticias que ha robado mi atención esta semana y no es para menos, el café suele acompañarme en muchas de mis actividades diarias, pero cuando me entero que una taza de expresso puede llegar a costar nada mas ni nada menos que 100 dólares es para comenzar a cuestionarme si valdrá la pena el desembolso.

Según los informadores que lo bebieron en vivo mientras daban la noticia, su sabor era el de un exquisito café sin mas, hubo quien no se atrevió ni siquiera a ver el contenido de este singular café, se trata nada mas y nada menos que de la variedad Kopi Luwak procedente de la lejana Indonesia.

La peculiaridad de estos granos radica en que los mismos son ingeridos por el gato de Algalia o civeta, que luego los desecha -por las vías naturales- y llegan a venderse en Londres a 648 dólares el kilo.

Café raro , definitivamente un nombre muy ad hoc para su comercialización, por su precio y cualidades no estoy dispuesta a degustarlo.

Tratamiento de los tres aceites

2008-04-09T06:21:00.000-07:00

Receta para el cabello seco

1 cucharada de aceite de ricino
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de aceite de almendras

Se mezclan y si es posible se calientan (muy poco) los tres aceites, aplicamos dejando 5 centímetros del cuero cabelludo al crecimiento, dejamos actuar durante 15 minutos y enjuagamos con abundante agua.

İnegöl Köfte

2008-04-07T08:30:00.000-07:00

İngredientes

1 kilo de carne molida de res (lo mas magra posible)
½ vaso de migajon de pan (podemos utilizar pan de ayer o pan molido)
½ vaso de agua
1 cucharada de sal
2 cucharadas cafeteras de carbonato
2 cebollas medianas (ralladas)
1 limón (jugo)
Si lo desean 100 gr, de queso tipo manchego rayado.

Preparación

Mezclar el migajon con la carne molida, el agua y la sal sin dejar de remover por 5 minutos, (se puede usar la procesadora), dejamos reposar la mezcla unas horas en el refrigerador, al día siguiente en un vaso mezclamos el jugo del limón y el carbonato y lo agregamos sobre la carne, incorporamos la cebolla (y el queso si quieren) y le damos a la carne la forma de croquetas o albóndigas, volvemos a dejarlo una hora en el refrigerador.
Se pueden preparar al horno (200 C 10 a 15 min) o freír en aceite de oliva.
Servimos acompañados de arroz blanco y ensalada.

El hombre de mi vida me ha dejado

2008-04-05T06:12:00.000-07:00

Después de treinta años de desvelos, de darlo todo por él, de esperarlo despierta cuando salía con los amigotes, se ha ido de casa.Y no es que se haya ido con otra, que eso lo entendería. ¡No! encima tiene la poca vergüenza de decirme:
- Mamá, es que necesito espacio. Ya soy mayor.
¡Mayor! Pero ¡¡¿dónde va esa criatura con 30 añitos?!!? Ahora, que yo se lo he dicho, eh??

- Parece mentira, dejarme tan pronto, hay que ser mal hijo...
Y me dice:
- Pues Jesucristo se fue de casa con 30 ?- ¡Y mira cómo acabó! ¡No llegó a los 34!
En fin... Ya lo voy llevando mejor... Pero el día que se fue, yo creí que me daba algo. El niño allí, recogiendo sus cositas. Cuatro tonterias, porque... ¿Qué se va a llevar el pobre, si no tiene nada suyo? .... Pues todo lo nuestro. Pero fui yo la que se lo dije:
- Anda, tonto, llévate la tele pequeñita... y el refri chiquito....y el DVD... y ¡la lavadora!
Pero es más bueno! Ahí ya me dijo:
- No, mamá, la lavadora, no... que no tengo elevador. Me la traes tú cuando vengas a verme
¡Mi niño! Menos mal que no tengo tiempo de pensar en él, porque estoy todo el día ocupadísima haciendo croquetas para mandárselas.Que si no, se pasa la vida llamando a Telepizza. Y cuando estoy liada en la cocina, mi marido viene por detrás, como un niño chico, a robarme las croquetas. Y yo:
- ¡Deja eso ahora mismo! ¡Que son para el niño!- ¿Y yo qué ceno??- ¡Pues yo qué sé, carajo! ¡Llama a Telepizza!
Pero luego me da pena, el pobre... que, al final, siempre le digo:
- Andaaa... déjalo... Ya llamo yo: ¿margarita o cuatro quesos??
Bueno, y me he comprado un celular, que puedo hablar con el niño el tiempo que quiera por cincuenta pesos. Eso sí, sólo podemos hablar de ocho a diez, como en la cárcel... Pero, a veces, no aguanto más y lo llamo fuera de horario, a escondidas de mi marido. Que parece que tengo un amante:
- Chiquito, te tengo que dejar, que ya llego tu papi
Y cuando mi marido me cacha:

- ¡Ha llamado él, ha llamado él! si mijo, no seas bobo...ya te llamo yo luego... Huy... qué cariñoso está... Éste en dos días esta aquí de regreso, eh Manolo??
Pero, por fin, cuando dan las ocho, y ya puedes hablar con él, libremente, de todas nuestras cosas...
- Hola lechoncito, soy mamá... ¿Qué tal el día??- Bah...- ¿Qué haces?- Pssss...- ¿Has cenado ya??- Pschá...- Bueno, no tienes ganas de hablar, no?? - Bah...- Bueno, pues adiós. ¡Manolo, el niño me ha colgado el teléfono!
Y mi marido:
- Pues es que te pones muy pesada...- ¡Ahhhh! ¿Pesada yo? Fijate en la bascula y veras quien es el pesado
Al principio no te atreves a tocar nada de su habitación, porque tienes la esperanza de que tu hijo se dé cuenta de que no puede vivir sin ti y vuelva. Pero la semana pasada... abrí los ojos. Le llamo, y me sale una voz de mujer:
- ¿Bueno???
Y colgué inmediatamente. Volví a marcar... y ya me sale el niño. Y le digo:
- Oye, ¿quién era ésa?

Y él:

- Una amiga- ¡Ay, menos mal! Creí que era otra madre... Bueno, ¿y qué estás haciendo??- Pues nada, comiendo...- ¡Ah, muy bonito! ¡Yo todo el día encerrada en la cocina para que venga una tarada cualquiera a comerse mis croquetas! - No, si ella no come, no le gustan...- Ah, ¿no le gustan? Mírala, qué fina...
Ahí me enfadé tanto que decidí hacerle caso a mi marido y convertirla habitación del niño en el cuarto de la plancha. Y me pongo allí a organizar el altillo... sus libros, sus cómics, sus revistas porno... Y de pronto, me dije: "¿Sera que probablemente las va a necesitar?" Claro, porque cualquier pretexto es bueno para ir a ver a tu hijo... Pero, de repente, encontré la excusa perfecta: su ajedrez del aniversario del Necaxa. Con el sacrificio que hizo para reunir las piezas, ¡que estuvo un mes comprando el periódico. Así que al día siguiente le llevé un peón... Al otro, un alfil...Al otro, una torre... Y él:
- ¿Pero no me puedes traer todas las fichas a la vez??
Y yo:
- Ah... es que como te hizo tanta ilusión reunirlas por entregas...
Y mi marido se hace el duro, pero también tiene sus sentimientos, eh? El otro día fui yo quien lo encontro a él hablando con el niño fuera de horario, y con una voz de angustia le decía:
- Hijo mío... ¡mándame una croqueta...!
Ahí me di cuenta de que me estoy pasando... Que hay un montón de experiencias nuevas que vivir con mi marido. Así es que voy a empezar a disfrutar de esta segunda luna de miel. Voy a ver si lo animo, y nos vamos juntos a……………... llevarle la lavadora al niño. Y así el pobre prueba las croquetas, que está tan flaquito que parece que el que se ha independizado es él.

Qué es la violencia familiar?

2008-04-04T08:03:00.000-07:00

Son pocas las personas que no conocen de un caso de violencia familiar o violencia domestica, como le llaman algunos, las relaciones se ven afectadas no solo entre la pareja, sus consecuencias destructivas llegan a los hijos e incluso a familiares y circulo de amistades.

Debemos estar muy conciente de su definición para no caer en exageraciones o denuncias falsas, que también las hay.

El Código Civil Federal vigente para los Estados Unidos Mexicanos, en su articulo 323 Ter, adicionado el 30 de diciembre de 1997, define:

Por violencia familiar se considera el uso de la fuerza física o moral, así como las omisiones graves, que de manera reiterada ejerza un miembro de la familia en contra de otro integrante de la misma, que atente contra su integridad física, psíquica o ambas independientemente de que pueda producir o no lesiones; siempre y cuando el agresor y el agredido habiten en el mismo domicilio y exista una relación de parentesco, matrimonio o concubinato.

Poco a poco trataremos en el blog no solo de desglosar los elementos de la definición, esperando poner nuestro granito de arena para evitarla.

Café para combatir el Alzheimer

2008-04-03T03:24:00.000-07:00

El curioso resultado de una investigación realizada por científicos de la Universidad de Dakota del Norte, afirma en términos generales que la cafeína ayuda a combatir el riesgo de padecer Alzheimer.

No me quedaba duda de su eficacia para combatir los problemas de la memoria y ahora resulta benéfico hasta para las enfermedades neurologicas degenerativas, sera acaso que el café o su componente activo la cafeína, produce una sensacion de bienestar?.

Solos o acompañados, una buena taza de café siempre sera una medicina para la mente.

Plastilina casera

2008-04-02T09:34:00.001-07:00

(Masa de sal)

Mezclar una taza de sal con 2 de harina de trigo, añadir agua mientras amasamos hasta que la pasta no se pegue en los dedos.
Se puede agregar colorante vegetal.

Fraudes en la red.

2008-04-01T03:29:00.000-07:00

Hoy hablaremos de los timos mas frecuentes en internet.
La revista entrepreneur
Ha enlistado las modalidades mas frecuentes en los fraudes cometidos en la red.

* Phishing (pesca), el usuario recibe un email a nombre de una entidad financiera, normalmente donde tiene su cuenta, donde le sugieren hacer una actualización de datos a través de una supuesta página segura. La víctima entrega sus datos y cae en el engaño.
La víctima, una vez sean conocidos sus datos financieros, se puede ver afectado al ser suplantada su identidad para hacer compras de productos, aperturas de cuentas bancarias, contratos de telefonía móvil, traslados de dinero a otras cuentas.
* Spoofing (engaño): En el momento en que el usuario digita la dirección de su banco, aparece el spoofing en medio solicitando los datos "para mayor seguridad". El delincuente redirecciona a la víctima a su pagina ficticia y solicita sus datos.
* "Hágase rico con Internet": Atractivos anuncios para pescar incautos al ofrecer maneras fáciles para hacer dinero en Internet. A cambio de una "pequeña" cantidad de dinero, prometen un retorno de inversión alto. Lo mejor es desconfiar del dinero fácil.
* Fraude telefónico: Al visitante de algunas páginas, le puede suceder que automáticamente se despliegan por su pantalla innumerables ventanas. Se debe prestar atención a éstas, porque de pronto, usted está aceptando que le envíen un programa de marcación que se instala automáticamente en su PC y a la larga queda usted navegando por Internet con tarifa de larga distancia internacional.
El peligro de fraude es responsabilidad del propio usuario, que puede perder o ceder a través de engaños su información personal.

Receta del jarabe de cebolla

2008-03-29T02:49:00.000-07:00

(Dicen que es muy bueno para la tos y vías respiratorias)

Cortar media cebolla tipo aritos y cubrir completamente con azúcar, se tapa con un plato y al cabo de 24 horas, ya ha soltado todo el jugo que se usa como jarabe.
Se debe tomar una cucharada tres veces al día, al cabo de 3 días, de ser necesario habrá que tirarlo y preparar uno nuevo.

Receta de Lau en el foro CyA

Consejos para el hogar

2008-03-28T10:28:00.000-07:00

Nunca estan de mas

Consejos para el hogar

Para limpiar perfectamente y desinfectar los termos, vierta en su interior agua hirviendo y agregue un puño de arroz. Ciérrelos y agítelos vigorosamente durante 1 minuto aproximadamente. Por último lávelos con esponja y jabón como de costumbre.

Para limpiar las escobas y los cepillos sintéticos, disuelva 1 cucharada de amoníaco en una cubeta con agua, sumérjalos en esta solución durante 10 minutos y después enjuágalos con agua limpia. ¡Quedarán como nuevos!

Si tiene un suéter negro que ha perdido su color por el uso constante, cueza un manojo de espinacas en 1 litro de agua, sumerja la prenda en esta solución durante media hora, después lave con agua y jabón de pasta, y por ultimo cuélguela en un espacio abierto bajo la sombra para que se seque. ¡Se sorprenderá con los resultados.

Para eliminar las borlitas que se forman en la superficie de los suéteres y otras prendas, coloque su ropa en una superficie plana y pase cuidadosamente sobre la zona a tratar un rastrillo usado sin mucho filo. Para retirar las pelusas que se vayan formando, utilice un trozo de cinta adhesiva.

Para evitar que la ropa brille al plancharla, disuelva 1 cucharada de azúcar en 1 litro de agua. Mezcle bien y sumerja en esta solución un trozo de tela de algodón, después exprímalo y extiéndalo sobre las prendas que se van a planchar, de esta forma la ropa quedará sin marcas y sin brillo.

Para eliminar por completo el aroma de la comida muy condimentada que en ocasiones se impregna en los trastes, antes de lavarlos remójelos en una mezcla de té negro concentrado con un chorrito de vinagre durante 1 hora y media. Cuando haya pasado ese tiempo, entonces lávelos como acostumbra, ¡de inmediato notará como el olor desaparecerá!.

En la peluqueria

2008-03-27T11:22:00.000-07:00

¿Se imaginan que van a por el periódico y dicen:
- ¿ Me da el Reforma?
Y la vendedora les contesta:
- No, le voy a dar el Telenotas y este paquete de chicles de menta.

O que paran un taxi:
- Al estadio Azteca, por favor.
Y el taxista les diga:
- No, le voy a llevar al del Cruz Azul, que a usted le pega ser del equipo.

¡Pues eso es una peluquería! Un sitio donde pides una cosa, y el peluquero hace lo que le da la gana. Por esta razón, lo primero que haces cuando sales de la peluquería es buscar un espejo y ponerte el pelo "a tu manera". Y digo yo, entonces, ¿para qué vas?

Yo creo que la peluquería es un sitio del que hay que desconfiar, porque todo te lo hacen por la espalda. Es curioso: engordas, te deprimes, estás celosa, y en vez de fugarte con Pierce Brosnan que es lo que deberíamos hacer todas, te vas a la peluquería, y le dices al peluquero:
- Córtame el pelo por aquí. Quiero un cambio de imagen radical.

Y ya lo creo que te cambia de imagen. Te deja como si hubieras metido la cabeza en una freidora. Te ves tan horrible que se te olvida la depresión que tenías, y te agarras otra. O sea, que en la peluquería no te quitan la depresión, simplemente te la cambian de sitio.

Y de ahí su éxito. En una peluquería, a los cinco minutos ya te han convertido en un adefesio, para que se te olviden las penas que traías. Te ves sentada enfrente de un espejo, en babero, embadurnada, con chorretones de tinte resbalándote lentamente por la cara colorada, la cabeza envuelta en papel aluminio y oliendo a huevo podrido. Y piensas: "Solo falta que me salga un alien de la nariz".

Estás hecha un espanto, y es el momento en que la peluquera se aprovecha de ti para ponerte todavía más cochinadas. La técnica utilizada es la siguiente: primero, un poco de baboseo:
- Tienes una pestaña preciosa.
- ¿Ah si? Muchas gracias.
Y luego te mete la idea:
- Sí, son preciosas, lastima que...
- ¿Lástima que qué?????
- Que tengas el pelo tan pobre y apagado.
- ¿Pobre y apagado? ¡Que horror! ¿Y qué puedo hacer?
Y entonces te la deja caer:
- Pues mira, por solo doscientos pesos, te voy a poner un tratamiento de tuetano de res con colágeno de placenta de foca que veras como te queda. ¡Doscientos pesos! Te dan ganas de decirle: "Oye, ¿y por qué no me estropeas las pestañas, que me saldría mas barato?"

Pero eres incapaz de negarte. Yo creo que con tanto olor a laca, ya estas bien droguis, y por eso dices a todo que sí:
- Te voy a hacer unas mechas.
Y tu:
- Ok.

¡Desde luego hay que ver que obsesión tienen todas las peluqueras con hacerte mechas! Es más fácil que un camello entre por el ojo de una aguja que una mujer entre en una peluquería y no salga rubia con mechas. Aunque sea rubia, también sale rubia con mechas.

Que esto es otro truco de las peluquerías para hacerte clienta de por vida. Una vez que te tiñes, ya estas condenada a seguir acudiendo de por vida, para no desteñirte, porque en las peluquerías nada es permanente, ni siquiera la permanente es permanente.

A veces vas a la peluquería con un recorte de una revista para que te corten el pelo como a Meg Ryan. En realidad no quieres el pelo de Meg Ryan, quieres la cara de Meg Ryan, el cuerpo de Meg Ryan, el dinero de Meg Ryan... Y entonces las peluqueras se tienen que buscar la vida para explicarte que, con esos 4 pelos parados que te quedan, y que además te nacen en la coronilla, es imposible lograr un flequillo espeso, y que lo más que pueden hacerte es un peinado relamido.

Pero lo peor es cuando la peluquera termina contigo y te miras al espejo. Te ves rara, como con cara de asustada, y vuelves a casa escondiéndote en los portales, para que no te vea nadie conocido. Y como necesitas que alguien te diga que te queda bien, le preguntas a tu marido:
- Cariño, ¿te gusta?
- ¿Qué es lo que me tiene que gustar?
- Pues el pelo.
- Ah, el pelo. Sí, sí, estás muy guapa... ¿Y cómo lo llevabas antes?
- Pues era skin head, baboso. ¿Y tú? ¿Cómo llevabas antes el pelo? Antes por lo menos llevabas...

Total, que al final, tanto esfuerzo para nada. Porque él nunca lo nota... ¿saben lo que pienso hacer la próxima vez que me encuentre un poco depre y me entren ganas de meterme en una peluquería? Pues fugarme con Pierce Brosnan, a ver si de eso se da cuenta mi marido...

Albondigas suecas

2008-03-26T04:38:00.000-07:00

(Como las de İkea)

1 kg de carne molida (bien magra) de res
1 huevo
½ vaso de leche, media crema o en su defecto agua
½ vaso de harina de trigo o pan molido,
½ vaso de pan remojado en leche o puré de papa
1 y media cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta
1 cebolla chica (rallada)
Una pizca de comino o mostaza en polvo
Aceite para freír

En una bandeja se mezclan todos los ingredientes salvo la harina, se deja reposar en el refrigerador de 10 a 15 minutos, se preparan pequeñas bolitas como de 3cm. aproximadamente y se pasan por la harina o pan molido, se fríen en aceite bien caliente y se quita el exceso con una servilleta de papel.
Se sirven con una salsa gravy y papas (fritas o cocidas)

Café con mis amigas

2008-03-25T01:30:00.001-07:00

El café es bueno para la memoria

Hace poco tiempo tuve la oportunidad de reunirme con mi grupo de grandes amigas de toda la vida, teñíamos años de no hacerlo, la mayoría ya tenemos hijos, kilos mas, kilos menos, trabajos y jornadas distintas, todo cambia pero seguimos siendo las mismas.

Platicamos de las maestras de la primaria, los compañeros, los juegos en el patio y lo bonito de ser vecinos, me vi reflejada en los juegos de sus hijas, parece que se clonaron son identicas a ellas, casi podía advertir lo que despenderían.

No existe maquina del tiempo pero no nececitaba de muchos estudios cientificos para saber que el mejor refrescante de la memoria es un buen café en una tarde acompañada de mis amigas.

Receta de sopa dietética

2008-03-24T02:41:00.001-07:00

Amigas les dejo la receta base de la famosa dieta de la sopa

Aclaro que cuando la hago aveces le pongo pollo o pescado y me queda una deliciosa sopa de verduras.

Ingredientes:
6 Cebollas grandes
2 Pimientos morrones verdes
1 Manojo de apio
4 Jitomates enteros (sin piel)
1 Col (puede ser blanca o lombarda)
1 Cubito de caldo de pollo tipo knorsuiza
sal, pimienta.

Preparación:
Corta las verduras en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con los jitomates y el cubito de caldo de pollo.
Hierve todo esto durante unos 10 minutos y baja el fuego hasta que las verduras se cocinen.
Después, deberás pasarlo por la licuadora o batidora y de preferencia colarlo.

Mis derechos como compradora

2008-03-23T02:08:00.000-07:00

Para tener en cuenta cuando vamos de compras.

La PROFECO ha enumerado los derechos que nos asisten, mismos que devienen de las Directrices de la ONU para la Protección al Consumidor aprobadas en 1985 por la Asamblea General de Naciones Unidas.

1. Derecho a la información, esto es todo lo relacionado con la publicidad, precio, garantía, etiquetas.

2. Derecho a elegir, ya que nadie puede presionarnos o condicionarnos la venta o exigir pagos anticipados antes de la firma de un contrato.

3. Derecho a no ser discriminado. No pueden negar un producto o la prestación de un servicio por nuestro sexo, raza, religión, condición económica, nacionalidad, orientación sexual, por tener alguna discapacidad o cualquier motivo similar.

4. Derecho a la protección y defensa de nuestros derechos como consumidores.

5. Derecho a la educación y capitación en materia de consumo.

6. Derecho a la seguridad y calidad en los bienes y servicios que se ofrecen en el mercado.

7. Derecho a la compensación, ya sea devolviendo el dinero, reduciendo el precio del producto o reparándolo sin costo.

La felicidad

2008-03-22T07:01:00.000-07:00

Trata de ser feliz con lo que tienes,
Vive la vida intensamente,
Luchando lo conseguirás.

El dinero no compra la felicidad, no se sabe si es un sentimiento, un estado de animo o un valor a la alza o a la baja como en la bolsa de valores, hay quienes encuentran la felicidad en una pareja, en unas vacaciones, un bolso de marca o un paseo por el parque.

Para ser feliz todo vale, un estudio realizado por científicos de la Universidad de Edimburgo, concluyeron que la capacidad para ser feliz es hereditaria ya que los genes poseen un papel importante en la forma en como las personas perciben la vida, el otro 50% depende de factores externos como las relaciones sociales, la salud o el éxito profesional; también los autores del estudio afirman que, mas que genes de la felicidad existe una muestra de genes que determinan la personalidad de modo que se tenga mayor o menor tendencia a ser feliz.

Tal vez si nosotros no somos poseedores de esos agradables genes que resolverían de por si nuestra vida (porque la meta del ser humano es alcanzar la felicidad) hay dos formas que ayudan a contribuir la mejora de nuestro estado de animo.

La la doctora Gertraud Berka-Schmid, psicoterapeuta y profesora de la Universidad de Música y Arte de Viena, afirma que el cantar puede ser un medio para alcanzar la relajación, también genera armonía a nivel psíquico y refuerza el sistema inmune para que puedan actuar las capacidades de autosanación frente a problemas hoy día tan frecuentes como los trastornos del sueño, las enfermedades circulatorias.

Otro estudio reporta que realizar tan sólo entre 10 y 30 minutos de ejercicio diario puede hacer que las mujeres adultas (mas si tienen sobrepeso) adultas se sientan mucho mejor, así lo afirma un grupo de investigadores estadounidenses de la Universidad de Louisiana, que cuenta que incluso las mujeres que sólo realizan actividad física 10 minutos diarios tienen una mayor calidad de vida que aquellas que no hacen ningún tipo de ejercicio: tienen más energía, menos ansiedad y son más felices.

Moraleja: Si quiere ser feliz y no lo lleva en sus genes
cante cuanto este ejercitándose en la caminadora.

Canto de primavera (Nezahualcoyotl)

2008-03-21T06:50:00.000-07:00

En la casa de las pinturas
comienza a cantar,
ensaya el canto,
derrama flores,
alegra el canto.

Resuena el canto,
los cascabeles se hacen oír,
a ellos responden
nuestras sonajas floridas.
Derrama flores,
alegra el canto.

Sobre las flores canta
el hermoso faisán,
su canto despliega
en el interior de las aguas.
A él responden
variados pájaros rojos.
El hermoso pájaro rojo
bellamente canta.

Libro de pinturas es tu corazón
has venido a cantar,
haces resonar tus tambores,
tú eres el cantor.
En el interior de la casa de la primavera
alegras a las gentes.

Tú sólo repartes
flores que embriagan
flores preciosas.

Tú eres el cantor.
En el interior de la casa de la primavera,
alegras a las gentes.

Poema romantico

2008-03-19T02:20:00.001-07:00

EL

¡Qué feliz soy amor mío!
pronto estaremos casados,
el desayuno en la cama,
Un buen jugo y pan tostado
Con huevos bien revueltitos,
todo listo bien temprano
Saldré yo hacia la oficina
y tú rápido al mercado,
pues en sólo media hora
debes llegar al trabajo.
Y seguro dejarás
todo ya bien arreglado
pues bien sabes que en la noche
me gusta cenar temprano.
Eso sí, nunca te olvides
que yo vuelvo muy cansado
Por la noche, teleseries,
Cinemateca barato.
No iremos nunca de shopping,
ni de restaurantes caros
Ni de gastar los dineros,
ni despilfarrar los cuartos
Tu guisaras para mi,
sólo comida casera.
Yo no soy como a la gente
que le gusta comer fuera...
¿No te parece, querida
que serán dias gloriosos?
y no olvides que muy pronto,
yo seré tu amante esposo.

ELLA
¡Que sincero eres mi amor!,
¡Que oportunas tus palabras!
Tú esperas tanto de mí
que me siento intimidada.
No se hacer huevos revueltos
como tu mamá adorada
se me quema el pan tostado,
de cocina no se nada
A mi me gusta dormir
casi toda la mañana
Ir de shopping, hacer compras
con la Mastercard dorada,
tomar té o el cafecito
en alguna linda plaza,
comprar todo de diseño
y la ropita muy cara.
Conciertos de Luismi y Juanga,
cenas en La Guacamaya,
viajes a Punta Cana
a pasar la temporada.
Piénsalo bien, aún hay tiempo
la iglesia no está pagada.
Yo devuelvo mi vestido,
y tú, tu traje de gala.
Y el domingo en el diario,
con letra bien destacada:
"HOMBRE JOVEN Y BUEN MOZO
BUSCA UNA ESCLAVA MUY LERDA
PORQUE SU EX FUTURA ESPOSA,
AYER LO MANDÓ A LA MIERDA"

Garbanzos con carne (Etli nohut)

2008-03-17T02:39:00.000-07:00

Estreno una seccion de cocina donde pondre una seleccion de las mejores recetas de la cocina turca, espero que las disfruten.

Garbanzos con carne
(Etli nohut)

İngredientes
2 tazas de garbanzos
½ kilo de carne de res o cordero troceada (sin grasa)
½ kilo de tomate
1 cucharada de puré de tomate
1 Cebolla grande
2 cucharadas de aceite
Sal, pimienta

Los garbanzos se dejan en remojo por 12 horas en agua fría con media cucharadita de carbonato, posteriormente se enjuagan y escurren, poniéndolos a cocer.
Posteriormente se pica y sofríe la cebolla, se agrega el tomate picado y sin piel, (también un poco de pimiento o puré de tomate para darle mas color) se agrega la carne picada (no molida) y los garbanzos semi cocidos, la sal y la pimienta, se deja a fuego medio hasta que este listo.

Se sirve con arroz blanco o con fideos.
Afiyet olsun!!!!!!

Legalmente joven

2008-03-15T05:59:00.000-07:00

Juventud divino tesoro.
Y yo que creía que también se era joven solo con la intención de serlo, resulta que de un plomazo me han robado mi juventud para darle paso a una edad que aun no esta definida.
Estoy hablando de algo muy concreto, el 25 de julio del 2000, bajo el mandato como Jefa de gobierno del Distrito Federal, Rosario Robles promulgo la “Ley de las y los jóvenes del Distrito Federal”, en cuyo capitulo único, que contiene las disposiciones generales del objeto y ámbito de aplicacion de la Ley en comento, define a los jóvenes como:
I. Joven. Sujeto de derecho cuya edad comprende:
a) Mayor de edad. El rango entre los 18 y los 29 años de edad cumplidos, identificado como un actor social estratégico para la transformación y el mejoramiento de la ciudad;
b) Menor de edad. El rango entre los 14 años cumplidos y los 18 incumplidos, identificado como un actor social estratégico para la transformación y el mejoramiento de la ciudad.
Legalmente para deprimir a unos cuantos.

Como desmanchar codos y rodillas

2008-03-14T02:42:00.001-07:00

Mi secreto para exfoliar y desmanchar los codos y las rodillas

La receta es muy sencilla
Basta partir un limón a la mitad
En un plato aparte poner 2 cucharadas de azúcar
Unos 20 minutos antes de ducharnos, debemos aplicar un poco de crema (del diario) y posteriormente el azúcar con la mitad del limón, no necesitamos tallar muy fuerte, posteriormente lo retiramos con agua y jabón, ponemos un poquito mas de crema y listo.
Con 2 o 3 veces a la semana se notaran los resultados muy pronto.

(No asolearse mientras el azúcar y el limón actúan porque pueden manchar la piel)

El Botox

2008-03-13T03:29:00.000-07:00

Las 10 preguntas básicas del Botox

1.- Que es el Botox?
Botox, es un medicamento producido y registrado, por la empresa Allergan de Irving, California, es una de las toxina más potente de las siete que se derivan de la bacteria clostridium botulinum, también se le conocie como toxina botulínica tipo A.

2.- De donde proviene?
El Botox es un producto derivado de la la bacteria Clostridium botulinum, que suele medrar en alimentos enlatados descompuestos y es causante del botulismo, una afección neurológica caracterizada por parálisis muscular tan aguda que puede desembocar en paro respiratorio. El microorganismo segrega 8 tipos de toxinas, denominadas botulínicas, que bloquean la liberación de acetilcolina, un neurotransmisor encargado de llevar a los músculos los impulsos provenientes del cerebro. Estas terribles toxinas tienen, también, un uso terapéutico.

3.- Para que se utiliza?
Tratamiento de las arrugas faciales (patas de gallo, arrugas del entrecejo, arrugas de la frente, arrugas de la nariz, arrugas y tensiones del cuello, siempre que estas arrugas no se hayan producido por flacidez)
Tratamiento de la hiperhidrosis (sudoracion excesiva de axilas y palmas de las manos)
Distonías focales (blefarospasmo, espasmo hemifacial, distonía cervical, distonía oromandibular, distonía laríngea o disfonía espasmódica, …)
Espasticidad (en concreto, en la espasticidad presente en pacientes con parálisis cerebral)
También se está tratando a personas con fuertes dolores de cabeza y migraña

4.- Como actúa?
El Botox, paraliza el músculo en cuestión, logrando que la piel se vuelva a estirar.
Por lo tanto, si el Botox, se inyecta directamente al músculo responsable de la arruga éste no podrá contraerse nuevamente.

5.- Cuanto tiempo duran sus efectos?
El efecto de la inyección de Botox, dura alrededor de 3 a 6 meses.
Posteriormente, se podrá colocar una nueva dosis.

6.- Cuales son sus efectos secundarios?
Entre los efectos colaterales más reportados se encuentran: parálisis facial, ptosis palpebral o caída del párpado y cefaleas (12 a 24 horas después de la aplicación). Sin embargo, la distorsión no es para siempre. Después de cuatro o seis meses, el desagradable efecto habrá desaparecido.
También se han reportado reacciones alergicas, rigidez facial, náuseas, moretones y la transmisión de enfermedades si el personal no es el adecuado y el equipo no está correctamente esterilizado.

7.- Cuando y como se aplica?

En cuanto a la aplicación del Botox, hay que tener en cuenta sobre todo, la zona de aplicación. Pero lo común es de cuatro a seis pinchazos con la neurotoxina diluida en suero fisiológico en la cantidad que el profesional crea conveniente, según la necesidad de cada paciente.
Luego se realizará una nueva sesión, una vez que haya transcurrido de cuatro a seis meses, para ir manteniendo el efecto que produce el Botox, puesto que con el paso del tiempo, el músculo va recuperando la comunicación con el sistema nervioso.

8.- Cuanto tiempo tarda el paciente en recuperarse y que cuidados posteriores a la aplicación requiere?
El paciente, una vez realizada la aplicación de Botox, puede reincorporarse a su rutina habitual puesto que no se requiere ingreso en el centro médico
Para ello los primeros días de tratamiento, se debe evitar la exposición solar, rascarse o dar masajes por la zona inyectada, ya que la toxina podría desplazarse. Este tratamiento es temporal, con lo cual, sus posibles efectos secundarios también lo son.

9.- Cuanto cuesta un tratamiento?
El costo es variable, pero debemos considerar que antes de dejar su rostro en manos de principiantes, es necesario que se cerciore de la profesionalidad y reconocimiento del centro donde vaya a ser aplicado. En los salones de belleza y similares no suelen encontrarse cirujanos plásticos, neurólogos, dermatólogos y oftalmólogos, entre otros expertos autorizados para manejar esta técnica

10.- Que contraindicaciones tiene?
El Botox es una sustancia segura con muy pocas contraindicaciones.
No se recomienda su uso en personas que sufren de alergias a la bacteria usada. Tampoco se usa en mujeres embarazadas porque no hay estudios para demostrar que el tratamiento es seguro.

Los cortineros

2008-03-12T03:36:00.000-07:00

Los cortineros

Ella se pasó el primer día empacando sus pertenencias en cajas y maletas.
El segundo día, vinieron los de la mudanza a buscar las cosas.
El tercer día se sentó por última vez en su bello comedor a la luz de una vela, puso música suave y festejó con medio kilo de camarones, una lata de caviar y una botella de agua mineral.
Cuando terminó, se paseó por cada habitación y depositó dentro de cada uno de los tubos de los cortineros, las mitades de los camarones a medio comer, remojados en caviar.
Después limpió la cocina y se marchó.
Cuando el marido volvió con su nueva novia, todo era amor y felicidad.
Pero día a día comenzó un extraño mal olor en la casa.
Ellos limpiaron, airearon, hicieron de todo para quitar el mal olor.
Se chequearon los ductos del aire por roedores u otros animales muertos, se lavaron las alfombras y colgaron ambientadores de aire por doquier.
Se cambiaron las alfombras, por lo que tuvieron que irse a un hotel por varios días.
Nada funcionó.
Los amigos dejaron de venir, los trabajadores se negaron a trabajar y hasta la señora de servicio se fue, finalmente se tuvieron que mudar.
Un mes después, aunque rebajaron el precio a la mitad nadie quería comprar la apestosa casa. Así que pidieron un préstamo para comprar otra casa.
La ex-esposa llamó al hombre y preguntó cómo iban las cosas.
Él le contó la historia de la casa que estaba pudriéndose.
Ella escuchó educadamente y le dijo que ella extrañaba su casa vieja y estaría deseosa de llegar a un buen acuerdo para el divorcio a cambio de volver a la casa.
Pensando que su ex-esposa no tenia idea de cómo olía de mal la casa, él estuvo de acuerdo en un precio que era aproximadamente 1/10 de lo que la casa costaba, con la condición de firmar de inmediato.
Ella estuvo de acuerdo y en una hora firmaron los documentos.
Una semana después el ex y la novia sonreían viendo como la mudanza partía con sus muebles para la nueva casa, y para joder a la ex ¡¡¡se llevaron hasta los cortineros!!!..

Dieta turca para perder peso

2008-03-11T05:21:00.000-07:00

Dieta para perder hasta 20 kilos
Eso promete este régimen alimenticio que esta causando furor entre las mujeres turcas, no solo por su sencillez y supuestamente correcto equilibrio entre los diferentes grupos alimenticios, lo mejor es que funciona a las mil maravillas.

Desayuno 9 am.
1 cucharada de miel o mermelada
1 porción de queso
2 rebanadas delgadas de pan
Tomate y pepino (todo lo que gusten)

Media mañana 11 am.
1 porción de fruta

Medio día 1 pm.
1 porción de carne (90 gr. Si es roja 150 gr. si es blanca)
1 vaso de ayran o yogurt desnatado
2 rebanadas delgadas de pan
Ensalada (todo lo que gusten)

Media tarde 4 pm.
2 porciones de fruta pequeñas o 1 grande

Cena 7 pm.
Hasta 2 porciones de comida preparada únicamente con verduras
½ vaso de yogurt desnatado o ayran
1 plato de sopa (o sus equivalentes en arroz o pasta)
2 rebanadas delgadas de pan
Ensalada (todo lo que gusten)

Colación 9 pm.
2 porciones de fruta pequeñas o 1 grande
1 vaso de leche descremada

Crema de aguacate

2008-03-10T08:31:00.000-07:00

Crema de aguacate

İngredientes
3 aguacates
1/4 l de salsa bechamel no muy espesa o de mediacrema líquida
3/4 l de caldo de pollo (puede hacerse con una pastilla)
1 limón
pimienta y sal

Preparación: Pele los aguacates, rocíelos con el jugo de medio limón y quíteles el hueso. Pase su pulpa por la batidora junto con el caldo y la bechamel o mediacrema. Salpimiente a su gusto. Compruebe que la crema es uniforme. Métala en el refrigerador hasta el momento de ir a servir. Adorne la sopera o las tazas tipo consomé donde las vaya a servir, con unas rodajas muy finas de limón que hará con el medio limón sobrante. Sírvalo bien fresco. (consejo extra, agregar unos trozos de jamon serrano)

Bienvenidas

2008-03-08T11:17:00.000-08:00

Esta también es su casa,
Siéntanse cómodas, acabo de empezar,
Como sabrán falta de todo,
Es un espacio pequeño pero propio,
Aun no tiene luces y el decorado vendrá después.
Les invito una taza de café,
Lo olvidaba, muchas felicidades, hoy es el día internacional de la mujer,
No es casualidad que hoy abra las puertas de esta casa.
Lo tenia preparado todo, pero ya sabrán, una se pone nerviosa en las inauguraciones,
Se nos olvidan los discursos,
Las tazas, las galletas,
Pero que mala anfitriona soy verdad?????!!!
Aun no les he mostrado el sitio.
Por lo pronto está vacío, necesito que me den ideas,
Quiero hacer de este lugar un sitio de relajación,
Que encontremos de todo,
La noticia del día,
La receta que nos va sacar de apuros,
Mi dieta secreta,
El consejo del corazón,
İdeas para hacer con los chicos,
Mi punto de desfogue.
El toque pícaro,
Y mucha información que nos ayude en las tareas diarias.
Disfrútenlo, todas somos parte de este sitio,
Que haría yo sin unas amigas como ustedes.
Por lo pronto, invitarles otra taza de café.